Он назвал один из провоцирующих это состояние факторов.
Врач-психиатр, профессор кафедры психиатрии Калифорнийского университета Сан-Диего Томас Рутледж объяснил, какая связь существует между бесплодием и здоровым образом жизни. По словам эксперта, гормональные состояния, провоцирующие женское бесплодие, связаны с инсулинорезистентностью, а она, в свою очередь, зависит от того, насколько здоровый образ жизни ведет женщина.
«Выработка половых гормонов и поддержка сексуальной функции входят в длинный список жизненно важных процессов, которым вредит инсулинорезистентность. Самая частая причина бесплодия у женщин – это синдром поликистозных яичников, вызываемый инсулинорезистентностью»,
– цитирует слова Рутледжа Lenta.ru со ссылкой на издание Psychology Today.
К инсулинорезистентности приводят избыток сахаров и простых углеводов в диете, недосып, гиподинамия, хронический стресс. Врач говорит, что инсулинорезистентность влияет на способность женского тела превращать андрогены (например, тестостерон) в эстрогены. С недостаточным уровнем эстрогена менструальный цикл сбивается, а слишком высокий уровень андрогенов может привести к таким мужским проблемам, как облысение и накопление жира на животе.
Чтобы излечить инсулинорезистентность, нужно, в первую очередь, поменять образ жизни – прежде всего, перейти на правильное питание. К этому хорошо бы добавить регулярные тренировки, нормальный сон и снизить стресс.
Фото: pixabay.com
Спортсмен на некоторое время исчез из соцсетей.
Дети срослись в области грудины.
Звезда поделилась юношескими воспоминаниями.
Привычную для многих женщин в период месячных боль не стоит терпеть.
Сегодня певица счастлива в новом браке.
Они проанализировали данные более чем 12 тысяч американок.
Пара вместе с 2005 года.
Новость подтвердили в ближайшем окружении знаменитостей.
Девочка показала архивное фото с певицей и посвятила ей теплые слова.
Они призваны максимально предотвратить синдром внезапной смерти младенца.