Лена Темникова поделилась полезными для здоровья привычками

Рубрика: Новости

35-летняя певица призналась, что сама их порой не соблюдает.

Лена Темникова рассказала поклонникам о полезных привычках, способствующих красоте и здоровью. Артистка пожаловалась, что и сама им не всегда следует – а зря.

«Когда писала пост про уход, задумалась про свои полезные привычки. Ну, конечно, умываться кубиками льда с ромашкой — для меня слишком сказочно😅 но есть несколько вещей, которые всегда откладываю, а не стоит!

✔️Ложиться спать до 23. Просто мечта! Но так действительно лучше высыпаешься. И еще не засыпать при этом под нервный ютуб🤦‍♀️.

✔️Заняться фейсбилдингом. Много читала и смотрела про гимнастику для лица, но все никак не начну.

✔️Крем для тела использовать регулярно, а не раз в месяц, как это у меня часто бывает😅

✔️Спать не на лице! Это очень важно, ведь именно так появляются заломы и морщины. Но каааак? Как уснуть на спине))

✔️Выбросить чипсы и газировку. Тут все понятно, но я жить без них не могу🤓»,

– написала звезда.

Фанаты поделились в комментариях своими секретам красоты и тоже пожаловались на то, что расстаться с плохими привычками бывает очень непросто.

«Полезных как раз нет😂 научите хотя бы ложиться спать до 23…🥲», «Полезных нет, есть куча не полезных 😂😂 научите ложиться не под утро 😢😂», «Я стараюсь есть меньше сладкого (ну иногда можно) , пить побольше воды и делать маски каждый день», «Пытаюсь питаться правильно», «Топ универсальных советов: сон, отказ от алкоголя, не работать на вредной работе»,

– прокомментировали они.

Напомним, певица – мама пятилетней Александры. Девочка родилась во втором браке знаменитости с руководителем IT-компании Дмитрием Сергеевым.

Фото: instagram.com/lenatemnikovaofficial


Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

«Вот в кого Машулик-то» Кудрявцева опубликовала фото с мамой и дочерью

Рубрика: Новости

Фанаты удивились сходству женщин и девочки между собой.

Читать полностью

«Просто отпад» Нюша показала фотосессию в белом платье в честь пятилетия брака

Рубрика: Новости

Вместе с супругом Игорем Сивовым она воспитывает дочь и сына.

Читать полностью

«Это объятие сделало мой год» Риз Уизерспун снялась в компании 18-летнего сына

Рубрика: Новости

Молодой человек пошел по стопам знаменитой мамы.

Читать полностью

«Похожи улыбками» Глюкоза опубликовала редкий снимок с отцом

Рубрика: Новости

Знаменитость практически не показывает родных в блоге.

Читать полностью

«Знаю, чем отличается второй ребенок от первого» Кэти Топурия рассказала о способностях дочери и о том, на кого похож сын

Рубрика: Новости

Знаменитость успевает заниматься карьерой и воспитывать детей.

Читать полностью

Самый счастливый папа в мире. Рики Мартин опубликовал редкое фото сыновей-близнецов

Рубрика: Новости

Мальчиков музыканту родила суррогатная мать.

Читать полностью

«Могут возникнуть проблемы» Педиатр Продеус рассказал, как кесарево сечение влияет на иммунитет ребенка

Рубрика: Новости

Сегодня этой процедурой нередко злоупотребляют.

Читать полностью

«Просто модель» Дарья Мороз позировала в купальнике и фате

Рубрика: Новости

Звезда участвует в новом проекте.

Читать полностью

«Уже и свободное платье нельзя надеть» Алсу надоело слушать сплетни о своей беременности

Рубрика: Новости

Звезда говорит, что расслабилась на отдыхе и стала много есть.

Читать полностью

Яблоко от яблони: средняя дочь солистки «Винтажа» выступит вместе с мамой на сцене

Рубрика: Новости

Мария тоже хочет стать певицей.

Читать полностью

Журнал