Врач рассказала, чем грозит детям ежедневное употребление соков

Рубрика: Новости

Она заявила, что пакетированные и свежевыжатые напитки вредны для здоровья несовершеннолетних и посоветовала употреблять их не чаще, чем раз в полгода.

Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием «Ридус» рассказала, чем опасны свежевыжатые и пакетированные соки для детей.

По словам эксперта, дети очень любят подобные напитки из-за вкусовых качеств, однако, вопреки расхожему мнению, они не приносят никакой пользы растущему организму – наоборот такой подход к детскому питанию может привести к серьезным проблемам со здоровьем ребенка.

«Я считаю, что детям запрещено употреблять пакетированные соки, потому что это не натуральный продукт, и гораздо лучше дать фрукт. В составе фрукта всегда есть клетчатка, которая снижает уровень сахара, получаемого из продукта, тем самым не нанося вред детским несформированным органам пищеварения, особенно поджелудочной железе. Сейчас в общем рационе ребенка в процентном соотношении очень много сладкого, поэтому поджелудочная находится в состоянии постоянной нагрузки, а употребление таких соков, особенно ежедневное, может привести к развитию диабета»,

– заявила Дюваль.

Она отметила, что пакетированные соки можно употреблять раз в полгода на какой-нибудь праздник, но лучше заменить угощение на морс или компот. То же самое касается и свежевыжатых соков.

«Свежевыжатые соки также богаты сахаром. Конечно, они не консервированные, не стерилизованные, в них гораздо больше сохранено натуральных витаминов и пользы. Но делать их ежедневным продуктом я бы тоже не стала. Если мы говорим о соках, как о редком угощении, например, выжать свежий апельсиновый сок детям на праздник и [не на голодный желудок, то это здорово. А давать ежедневно, конечно, тоже нельзя»,

– подчеркивает специалист.

Фото: pexels.com, Andrea Piacquadio

Автор
Журналист
Один комментарий
  • Ирина
    14 сентября 2020 в 22:55

    А если сок тыквенный с морковкой (свежевыжатый) , например в течении 10 дней, как витаминотерапия, можно?

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

«Одно лицо» Марк Богатырев впервые показал лицо сына от Татьяны Арнтгольц

Рубрика: Новости

Звезда сериала «Кухня» стал отцом в начале года.

Читать полностью

Любой каприз. Муж изобрел вращающийся дом для привередливой жены

Рубрика: Новости

Теперь она может видеть из окон любой пейзаж, который пожелает.

Читать полностью

«Ох уж эта фигура!» Юлия Ковальчук рассказала, как держит себя в форме

Рубрика: Новости

Знаменитость перечислила правила, помогающие ей оставаться стройной.

Читать полностью

Опасен для психики. Эксперт рассказала о вреде мультика «Свинка Пеппа»

Рубрика: Новости

По мнению специалиста, он провоцирует детей на плохое поведение.

Читать полностью

В Перу женщина-робот помогает учителю вести уроки на удаленке

Рубрика: Новости

Доступ к Интернету есть далеко не у всех учеников.

Читать полностью

Неожиданно и удобно! Мама поделилась лайфхаком для безопасного купания малыша

Рубрика: Новости

Она использует для этих целей вещь, которая есть практически в каждом доме.

Читать полностью

Леонид Агутин в честь Дня отца показал обеих дочерей

Рубрика: Новости

У звезды две наследницы от разных женщин.

Читать полностью

Российских школьников планируют проверять на агрессивность и склонность к насилию

Рубрика: Новости

Это связано с участившимися в последнее время нападениями учащихся на школы.

Читать полностью

Будет стимул пересесть на другой ряд. В челябинском лицее учительница рассадила детей в зависимости от оценок и активности

Рубрика: Новости

Родители возмущены подобной ситуацией.

Читать полностью

«Если я не показываю личную жизнь, это не значит, что ее нет» Кристина Асмус заявила, что ее избранника знают не только друзья, но и семья

Рубрика: Новости

Звезда призвала Интернет-пользователей не лезть в чужие отношения.

Читать полностью

Журнал