Звезда сериала «Кухня» рассказала, как есть и не толстеть

Рубрика: Новости

Елена Подкаминская поделилась своей точкой зрения на правильное питание.

Актриса давно восхищает поклонников изящными формами: тонкой талией и длинными ногами. В комментариях подписчики то и дело интересуются, что она ест и соблюдает ли какую-либо диету. Выяснилось, что звезда является поклонницей раздельного питания. Об этом она рассказала в своем микроблоге.

«Мои родители всегда придерживались этого принципа, и для меня с детства является нормой съесть за один прием только один продукт в сочетании с совместимым для него дополнением. На завтрак, к примеру, глазунья с овощами или каша на воде с кусочком масла, если блинчики, то без сахара, мёда, варенья, шоколадной пасты и конфитюра! Если обед, и сначала суп, то только овощной. Рыба или мясо — без картошки и хлеба, то есть без углеводов, но всегда с овощами и зеленью»,

– сообщила знаменитость.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Елена Подкаминская (@podkaminskaya_official)

Кроме того, она призналась, что балует себя десертами, но не сразу после еды, а спустя два часа.

«Культура питания, я уверена, закладывается с детства, и если мама считает, что каша без сахара — это вкусно, то и ребёнку не придёт в голову подслащивать свою тарелку. Так что пословицу — «Не воспитывайте детей: все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя», — можно в полной мере отнести к подходу в вопросах семейного питания…»,

– считает Подкаминская.

Фолловеры попросили актрису продолжать писать посты на тему питания и не поскупились на комплименты:

«Шикарная женщина 👍🏻 Мечта моя ❤️», «❤️Ну просто красотка❤️», «Вы восхитетельная!!!🤩❤️🤗», «Утонченная красота🌹🌹🌹», « Вы по-настоящему красивая и умная женщина. Хочется стать такой же 😍».

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Елена Подкаминская (@podkaminskaya_official)

Напомним, недавно артистка поделилась кадрами из стильной фотосессии, похваставшись шикарными ногами. Селебрити воспитывает двух дочерей от разных мужей: девятилетнюю Полину и двухлетнюю Еву.

Фото: instagram.com/podkaminskaya_official

 

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Реакция мальчика на новость о грядущем пополнении в семье потрясла Сеть

Рубрика: Новости

Пользователей Интернета поразило поведение ребенка.

Читать полностью

«Мы ждем малыша» Влад Соколовский станет отцом во второй раз

Рубрика: Новости

Ребенка музыканту родит певица и модель Ангелина Суркова.

Читать полностью

«Ты всех нас сделала лучше, добрее, терпимее» Дакота с бойфрендом отметила день рождения дочери в компании экс-мужа и его девушки

Рубрика: Новости

Родители именинницы смогли наладить общение ради ее блага.

Читать полностью

Неразлучные младенец и собака умилили Сеть

Рубрика: Новости

Животное не отходит от ребенка ни на шаг.

Читать полностью

«Очень удачный образ» «Особенная» дочь Хакамады снялась в фотосессии в японском стиле

Рубрика: Новости

Девушка похвасталась оригинальным нарядом и прической.

Читать полностью

«Была в шоке» Американка ожидала одного ребенка, а родила четверых

Рубрика: Новости

Врачи называют ее случай очень редким.

Читать полностью

«Каждый ребенок – индивидуален» Подкаминская рассказала, как старшие дочери помогают ей с младшим сыном

Рубрика: Новости

Актриса удачно совмещает роли жены, мамы, звезды экрана и сцены.

Читать полностью

«Не мечтает о фанфарах» Марат Башаров рассказал о новой возлюбленной

Рубрика: Новости

Актер признался, что вновь счастлив в личной жизни.

Читать полностью

«Обыкновенное чудо» Мария Миронова показала первое знакомство младшего сына со знаменитым дедом

Рубрика: Новости

Звезда поделилась трогательным видео.

Читать полностью

Четырехлетний мальчик вызвал полицейских, чтобы показать им свои игрушки

Рубрика: Новости

Родители ребенка ненадолго отвлеклись.

Читать полностью

Журнал