Елена Подкаминская поделилась своей точкой зрения на правильное питание.
Актриса давно восхищает поклонников изящными формами: тонкой талией и длинными ногами. В комментариях подписчики то и дело интересуются, что она ест и соблюдает ли какую-либо диету. Выяснилось, что звезда является поклонницей раздельного питания. Об этом она рассказала в своем микроблоге.
«Мои родители всегда придерживались этого принципа, и для меня с детства является нормой съесть за один прием только один продукт в сочетании с совместимым для него дополнением. На завтрак, к примеру, глазунья с овощами или каша на воде с кусочком масла, если блинчики, то без сахара, мёда, варенья, шоколадной пасты и конфитюра! Если обед, и сначала суп, то только овощной. Рыба или мясо — без картошки и хлеба, то есть без углеводов, но всегда с овощами и зеленью»,
– сообщила знаменитость.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Кроме того, она призналась, что балует себя десертами, но не сразу после еды, а спустя два часа.
«Культура питания, я уверена, закладывается с детства, и если мама считает, что каша без сахара — это вкусно, то и ребёнку не придёт в голову подслащивать свою тарелку. Так что пословицу — «Не воспитывайте детей: все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя», — можно в полной мере отнести к подходу в вопросах семейного питания…»,
– считает Подкаминская.
Фолловеры попросили актрису продолжать писать посты на тему питания и не поскупились на комплименты:
«Шикарная женщина 👍🏻 Мечта моя ❤️», «❤️Ну просто красотка❤️», «Вы восхитетельная!!!🤩❤️🤗», «Утонченная красота🌹🌹🌹», « Вы по-настоящему красивая и умная женщина. Хочется стать такой же 😍».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Напомним, недавно артистка поделилась кадрами из стильной фотосессии, похваставшись шикарными ногами. Селебрити воспитывает двух дочерей от разных мужей: девятилетнюю Полину и двухлетнюю Еву.
Фото: instagram.com/podkaminskaya_official
Об этом актриса сообщила на съемках нового эпизода сериала «Друзья».
Его неправильное положение может привести к очень печальным последствиям.
С инициативой выступил один из парламентариев.
Сама певица тоже родилась в этом месяце.
Избранница Маколея Калкина родила ему наследника.
Директора образовательного учреждения оштрафовали.
Девочка была очень рада подарку.
Мать с отцом переживают, сможет ли она адаптироваться в обществе, когда повзрослеет.
Правда, многие женщины назвали их действия «спектаклем».
Девочке прислали письмо со специальной ссылкой.