Ночные истерики у ребенка: причины и полезные советы

Ночные истерики у детей – это довольно распространенное явление. По статистике, каждая пятая семья периодически переживает моменты неконтролируемого крика и перевозбуждения. Почему же ребенок просыпается ночью с истерикой?

истерика у ребенка по ночам

У малышей она проявляется в виде сильных рыданий и перевозбудимостью во сне, как правило, в возрасте от 1 до 5 лет. В данной ситуации уговоры родителей успокоиться не оказываются эффективными.

Причины возникновения ночной истерики

Истерика по ночам в среднем наблюдается 1-3 раза и может продолжаться до 40 минут. Ребенок ночью просыпается по следующим причинам:

  • Повышенная эмоциональность. Особо чувствительные малыши сильнее подвергаются появлению истерик.
  • Дневная перевозбудимость. Если ребенок побывал за выходные в кинотеатре, зоопарке и прочих местах, то его нервная система очень возбуждена. Сон становится некрепким, малыш начинает истерить.
  • Стресс. Например, когда малыш привыкает к новой группе в детском саду, остро реагирует на поездки или расставание родителей.
  • Заболевания нервной системы.

Как определить страхи у ребенка

Примерно до 6 лет дети боятся оставаться одни, их пугает темная комната и «страшные монстры». Эти факторы неизбежно отражаются на сновидениях. Особенностями ночных истерик:

  • Продолжительность составляет 5-40 минут с мгновенным стартом и окончанием.
  • Истерика начинается через 2-2,5 часа после того, как ребенок заснул.
  • Периодичность: несколько приступов на протяжении ночи.
  • Во время крика ребенок ни на что не реагирует.
  • Может наблюдаться обильная потливость и затрудненное дыхание.

Конечно, маме и папе морально сложно наблюдать за кошмарами своего чада и быть не в состоянии оказать ему помощь. Но поправить ситуацию можно: попробуйте обратиться за помощью к психологу или подождите, пока ребенок перерастет этот период. Описываемое состояние чаще всего не является патологией и проходит по мере взросления малыша.

Что делать родителям?

Страхи и симптом истерического сна у ребенка по ночам со временем проходят, но существуют некоторые рекомендации, которые способны облегчить этот период. Родителям следует:

  1. Стараться оставаться спокойными.
  2. Находится рядом во время истерик. Из-за того, что ребенок не может себя контролировать в этот период, в исключительных случаях он способен причинить себе вред.
  3. Не вспоминать произошедшее, чтобы не увеличить переживания ребенка.
  4. Попробовать опередить кошмары, разбудив чадо примерно через час после засыпания.
  5. Дать ребенку время высыпаться, добавив сон днем. Это особенно полезно малышам до 3 лет.
  6. Не позволять переутомляться, следить за ежедневными нагрузками.
  7. Чаще проявлять заботу и показывать ребенку, что ему нечего боятся, он находится под защитой родителей.

Что делать, если ночные истерики не проходят?

если истерики по ночам у ребенка не проходят - нужно обратиться к педиатру

Если перечисленные советы оказались бессмысленными, дети просыпаются ночью и кричат, успокаиваясь лишь ненадолго, то с этой симптоматикой стоит обратиться к педиатру.

Врач выпишет успокаивающие препараты, массаж, физиопроцедуры и направит на обследование нервной системы. Прежде всего, родителей должны насторожить нижеперечисленные симптомы:

  • продолжительность истерии более получаса;
  • кошмары могут возвратиться рано утром;
  • во время истерики у детей нарушается речь, поведение становится неадекватным;
  • малыш способен навредить себе во время приступа;
  • страхи остаются даже днем;
  • пробуждения становятся чаще и длятся более года.

Для решения проблемы иногда может потребоваться помощь психолога.

Лечение домашними средствами

Если наблюдается истерика у ребенка, то назначать лекарства должен врач только после определения причины. Не стоит выбирать медикаменты самостоятельно, так как они могут усложнить ситуацию.

Имеется несколько домашних способов улучшить сон малыша и избавить его от кошмаров:

  • Ароматерапия. Перед сном ребенка следует искупать в теплой водичке с несколькими капельками эфирного масла лаванды. Издавна эта методика применяется для крепкого сна. Рекомендуется также капнуть масло на уголок подушки или одеяла.
  • Сонный чай. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого в стакане кипятка заваривается 1 столовая ложка шишек хмеля и настаивается. Перед сном малыш должен выпить третью часть.
  • Сонный коктейль. Он особенно нравится сладкоежкам. Мелкие дольки банана перемешиваются с 0,5 ст. молока и ромашкового чая в одинаковой пропорции. Добавляется две капли пустырника и ложка меда.

Чтобы навсегда забыть о ночных истериках, специалисты рекомендуют сделать обстановку в детской комнате как можно более уютной и успокаивающей, с отличной шумоизоляцией и оптимальным климатом, тогда ребенок будет спать нормально. Регулярно проветривайте комнату в любую погоду и проводите там влажную уборку.

Автор: Екатерина Дремова,
специально для Mama66

Полезное видео про ночные истерики у ребенка

2 комментария
  • 17 июля 2019 в 11:06

    Дочь активная, за день набегается, наиграется. Бывает, просыпается и начинает плакать. Обычно отвожу в туалет и даю попить, этого хватает. Перед сном стараюсь ограничить активные игры, но не всегда получается. Ни мультики, ни чтение книг не помогают.

  • 31 мая 2019 в 12:01

    Лучший вариант против ночных истерик — просто не обращать внимания. Со временем малыш поймет, что это никому не интересно, и перестанет. Если же истерики очень шумные, то поищите причины — возможно ему жарко, или он голодный, или мокрый… в общем, обеспечьте комфорт для сна. Ну и на крайний случай легкие седативные средства, ваш педиатр подскажет, какие лучше…

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?