Читайте также:
Поправляемся во время беременности: где кончается норма и начинается лишний вес?
Почему врачи ругают беременных за лишний вес
Рубрика: Журнал
«Почему врачи ругают беременных за лишний вес, какая им разница, сколько я набрала?» — думает будущая мать после очередного «разноса» в кабинете гинеколога. Да, многие женщины отмечают, что гинекологи позволяют себе лишнего и зачастую поднимают панику из-за небольших прибавок. Но в этом есть здравое зерно. Давайте разбираться.
Нормальный вес — один из главных признаков благополучия каждого человека. Для беременных он приобретает особое значение, поскольку адекватная прибавка указывает на нормальное развитие плода и хорошее самочувствие будущей матери. Быстрый набор килограммов осложняет течение беременности, да и избавиться от них после родов будет непросто.
Реклама
Реклама
Сколько нужно набрать?
В среднем в норме женщина за 9 месяцев должна набрать 11–14 кг. Цифра во многом зависит от первоначального веса, который был до зачатия.
Если рекомендуемое количество килограммов осталось позади, а вы продолжаете поправляться — гинеколог будет недоволен. Врач беспокоится о возможных осложнениях, которыми грозит лишний вес. Слишком большие объемы могут вызвать различные патологии, осложнения беременности и родов.
Однако некоторые специалисты переходят границы и выражают свое недовольство грубо или фамильярно.
Помните, что у вас есть законодательно закрепленное право один раз за беременность поменять врача на любого другого. Вы имеете право на комфортное обслуживание. Медики не делают вам одолжение – обслуживание беременных – это их работа, за которую они получают заработную плату.
Какой может быть прибавка без проблем для здоровья?
Если у женщины был дефицит веса до беременности, она без вреда для здоровья может набрать 12,5–18 кг. При нормальной массе тела в прошлом прирост составляет 11,5–16 кг при одном плоде и 17–25 кг для беременных двойней.
Женщины с лишним весом до зачатия уже имеют необходимые ресурсы для вынашивания ребенка, поэтому набирают меньше — 7–11,5 кг и 14–23 кг при беременности одним плодом и двойней соответственно. При ожирении до зачатия рекомендуемая прибавка составляет 5–9 кг для одного малыша и 11–19 — для двух.
Важно и то, как быстро женщина набирает объемы. В первом триместре масса тела может увеличиться на 1–2 кг или вовсе не измениться, во втором и третьем объемы набираются более активно.
Патологические причины и последствия лишнего веса у беременных
Почти половина женщин при вынашивании ребенка набирает лишние килограммы. Причин этому немало:
- низкая физическая активность;
- несбалансированное питание;
- нездоровый образ жизни;
- гормональный сбой;
- повышение аппетита.
Иногда беременные просто не знают, сколько нужно прибавлять. Близкие ругают будущую мать за то, что она мало ест и недодает питания ребенку. В результате женщина питается «за двоих» и масса тела растет как на дрожжах.
Спровоцировать лишний вес, может большое количество родов в прошлом или короткий промежуток между беременностями.
Лишние килограммы при беременности могут стать медицинской проблемой и привести к серьезным последствиям:
- Рождение крупного младенца. Если масса его тела превысит 4 кг, потребуется кесарево сечение.
- Родовые травмы, разрывы у роженицы.
- Поздний токсикоз.
- Плацентарная недостаточность.
- Варикозная болезнь.
К отдаленным последствиям лишнего веса относятся эндокринные расстройства у ребенка в детском возрасте. Велика вероятность раннего развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа, ожирения.
Поэтому важно добиться нормальной массы еще в процессе подготовки к зачатию — тогда вынашивание ребенка пройдет легче, а риск проблем со здоровьем снизится.
Внимательно следите за своим самочувствием – не стоит переедать или оставаться голодной. Если аппетит большой, старайтесь писать правильно, есть продукты, которые не спровоцируют серьезную прибавку веса. Будьте здоровы и требуйте к себе уважительного отношения.
Фото: ru.freepik.com
Полезное видео о норме прибавки в весе во время беременности
Реклама
Реклама
Автор портала Mama66.ru
(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Loading...
Поделиться
Новое на сайте
Сейчас обсуждают
-
у нас колики очень тяжело проходили. и массаж делала, и на животик чаще старалась выкладывать, и грелку клала на животик. ну вот когда стала давать ка...03.10.2023 в 12:31
-
ох, мы чего только не перепробовали( нам только капли Максилак Бэби помогли. курс пропили (2 недели) и животик меньше болеть стал03.10.2023 в 12:27
-
ссылка не прикрепилась : liveexpert.org/topic/religion30.09.2023 в 12:09
А как вы объясните, что прибавка в весе ого-го, а само тело, не считая живота худое, как и было? Не объясняете. Только про «жор» говорите. А у меня прибавка вышла огромная, притом, что зачастую ела меньше, чем до беременности. А вот внутренние отеки, связанные с риском преэклампсии, никто не отменял. Ох и знатоки
Лишние килограммы прежде всего влияют на инертность женщины. Внезапно поправившись, беременной лишний раз трудно встать, выйти погулять, сделать гимнастику. А это способствует еще большему набору веса. Замкнутый круг. А страдает прежде всего ребенок.
Я за время беременности поправилась немного, всегда была худенькой. Врачи говорили, что и малыш родится маленьким с недобором веса. А дочка родилась на 4 кило, сама не смогла разродиться, кесарили. А подруга наоборот, ела — не могла остановиться, размером была со скалу, а сын родился на 2900. И родила она сама, без проблем и разрывов, за 2 часа. Вот тебе и лишние килограммы.