Варикозное расширение вен — как облегчить ноги

Варикозное расширение вен – заболевание, характеризующееся неравномерным увеличением просвета и длины вен, их извитостью, образованием узлов в участках истончения венозной стенки. Данное заболевание встречается преимущественно у женщин. Фактором, предрасполагающим к возникновению варикозной болезни, являются врожденная слабость соединительной ткани стенки вен, неполноценность их клапанного аппарата, гормональные нарушения.

Развитию заболевания способствуют условия, затрудняющие отток крови по венозной системе: систематическое пребывание на ногах, связанное с профессиональной деятельностью, сдавливание вен таза беременной маткой, застойные явления.

В арсенале Йога – терапии имеются техники для страдающих варикозным расширением вен. Это дыхание по системе Йоги в сочетании с определенными асанами (позами, упражнениями), одной из которой является Випарита – Карани.

Во время занятий человек заставляет гравитацию работать на себя. Иными словами, при выполнении специальных упражнений избыток крови уходит из ног, а полный, спокойный вдох создает отрицательное давление в груди. Это давление помогает «засасывать» воздух в грудную полость, так же как и кровь со всего тела, включая переполненные кровью ноги. Таким образом, с помощью техник Кундалини – Йоги восстанавливается полноценная циркуляция Апана – ваю (энергии), управляющей процессами и органами, расположенными от пупка вниз до самых ступней ног.

Всем кто находится в группе риска, то есть имеет врожденную предрасположенность к варикозному расширению вен, является обладателем профессий, связанных с ортостатической нагрузкой, рекомендуется в целях профилактики и лечения занятия Йогой. Для того чтобы Вы видели результат занятий и ощущали прилив энергии в течение целого дня, заниматься Йогой надо через день на протяжении 1,5 – 2-х месяцев.

Любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить!

Караев Геннадий — специалист по Йоге

Источник: www.med4you.ru

Один комментарий
  • Ваня Вагин
    24 октября 2012 в 09:35

    Просто нужно носить профилактические компрессионные колготки Solidea до беременности и до 3х месяцев, а c 3х до 9и и после родов 1 лечебный класс Solidea Wonder Model 140 den!!! Проблему всегда легче предотвратить, чем решить!

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?