26 неделя беременности

В организме будущей мамочки на 26 неделе беременности происходят существенные изменения, и женщине необходимо ещё более тщательно следить за собой и заботиться о здоровье. Малыш растет, становится всё более подвижным и доставляет маме всё больше неудобств.

Что происходит на 26 неделе беременности в организме женщины

Сейчас дно матки располагается уже на 26 см выше лобковой кости, животик заметно увеличивается в размерах, а это требует некоторой смены гардероба. Носить тесную одежду не нужно, чтобы не нарушать кровообращение.

На 26 неделе беременности вес ребенка растет, стенки матки утолщаются, увеличиваются и размеры плаценты, что создает дополнительную нагрузку на организм. Часто беременные на 26 неделе чувствуют быструю утомляемость, постоянную усталость и желание спать.

Беременная на 26 неделе

Нередко наблюдается отдышка, чувство недостаточности кислорода из-за сдавливания увеличенной маткой органов дыхания, поэтому необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, но без переутомления.

Развитие плода на 26 неделе беременности

Малыш значительно подрос, активно двигается, может поворачиваться и очень часто напоминает о себе. Лицо ребенка на 26 неделе беременности начинает приобретать выраженные черты, уже видна форма носа и ушек.

Основное событие недели заключается в том, что именно на этом сроке малыш в первый раз открывает глазки, а глазные яблоки сформированы уже практически полностью. Цвет глаз у всех младенцев голубой, но в дальнейшем он может измениться согласно генетическим данным.

Открыв глазки, малыш может видеть, поскольку сквозь стенки матки проходит немного света. Слух малыша в этот период усиливается, он может слышать звуки, голоса, музыку, может их воспринимать и реагировать, например, двигаться в такт звучащей мелодии или замирать от звука голоса мамы.

С малышом можно разговаривать, петь ему песенки и колыбельные, читать стихи — он не просто слышит, он воспринимает получаемую информацию и реагирует на неё. На 26 неделе беременности шевеления плода уже могут быть ответом на обращение к нему.

Малыш может беспокоиться от резких звуков, замереть при звуках дождя или шуме волн, заинтересоваться передачей по телевизору и успокоиться от слов мамы. В этот период происходит полное формирование слуха, внутреннего уха.

Малыш различает вкус. Если мама часто балует себя сладеньким, растущий малыш будет очень доволен, но есть большой риск, что в будущем он станет сладкоежкой и может иметь проблемы с избыточным весом.

Важно помнить и о том, что повышение сахара в крови тоже может иметь последствия не только для развития плода на 26 неделе беременности, но и для будущей мамы, вызвав, например, диабет беременных.

На этом сроке костная система младенца начинает укрепляться, поэтому для будущей матери важно потребление кальция в достаточной мере.

Мозг ребенка на 26 неделе беременности активно развивается. Клетки, которые в дальнейшем будут отвечать за мыслительные, логические способности и интеллект в целом, в этот период достигают зрелости. Также налаживается связь между корой надпочечников и мозгом, а развивающийся гипофиз начинает выработку необходимого гормона роста. Вместе с этим укрепляется и нервная система, что позволяет выработать режим дня.

Отдых на 26 неделе беременности

Развивается эндокринная система, начинают вырабатываться все необходимые гормоны, которыми ребенок может делиться и с мамой. Биение сердца активное, можно насчитывать от 120 до 180 ударов за минуту. Это зависит от активности шевелений плода на 26 неделе беременности — при движении сердцебиение заметно усиливается, во время сна снижается. Если в работе сердца плода имеются отклонения, могут быть назначены исследования, например, КТГ.

Занимают своё место и легкие младенца, они имеют треугольную форму, но к самостоятельной работе ещё не готовы. Кроме этого, у мальчиков на 26 неделе начинается опущение яичек, но в мошонку они попадают только спустя месяц. У девочек тоже идет активное формирование половых органов не только наружных, но и внутренних.

Ощущения мамы

На 26 неделе беременности происходит набухание и заметное увеличение молочных желез, поэтому многие мамы отмечают тяжесть в груди и небольшие болевые ощущения — это нормально. Специально готовить соски к будущему кормлению не нужно, но очень рекомендуется проводить воздушные ванны для груди.

Выросшая матка (сейчас её дно располагается выше пупка уже на 6–7 см) вызывает частое мочеиспускание и изжогу, сложности в дыхании. Если мочеиспускание становится болезненным и дискомфортным, следует обратиться к врачу, поскольку возможен воспалительный процесс, требующий лечения.

Часто беременные испытывают боли в спине, что объясняется смещением центра тяжести, увеличением размеров живота и набором веса. Особенно актуально это для тех мамочек, которые находятся на 26 неделе беременности двойней. Могут появиться судороги или периодическое онемение конечностей, чтобы их избежать, не следует надолго оставаться в одной позе.

Рекомендации

26 неделя беременности — это середина 6-го месяца. Почти 2/3 беременности уже позади, и женщине необходимо строго следить за собой и своим состоянием. Особенно если имеются угрозы и риски, поскольку спровоцировать преждевременные роды на 26 неделе беременности могут многие факторы — стресс, переутомление, чрезмерные физические нагрузки.

Питание

Вес беременной постепенно увеличивается к этому сроку примерно на 10 кг. Женщине необходим контроль питания, иначе можно набрать немало лишнего. Прибавка в весе за неделю не должна превышать 400 гр, для этого нужно стараться принимать пищу небольшими порциями, но часто.

Если лишний вес уже набран, не нужно ставить экспериментов с диетами, чтобы не навредить малышу. Лучше проконсультироваться со своим врачом по поводу разгрузочных дней и выбора правильных продуктов.

Питание на 26 неделе беременности

В питании следует выбирать простые продукты, которые не вызовут изжоги. Рацион должен быть сбалансированным, обеспечивать необходимые витамины, исключать жирные и жареные продукты, а также продукты, относящиеся к группе высокоаллергенных: апельсины, шоколад, клубнику, разнообразные экзотические фрукты и т. п.

Витамины

Врач может назначить специальные комплексы витаминов для беременных, усиленный приём кальция. При анемии — препараты железа.

Секс на 26 неделе беременности

Что касается интимной жизни, то многие беременные отмечают значительно повышение качества сексуальных контактов, более яркие и частые оргазмы, высокую чувствительность.

Оргазм во время беременности дарит удовольствие не только будущей маме, но и растущему младенцу, поскольку вырабатывающийся эндорфин попадает и в его кровь. Если угрозы преждевременных родов нет, то нет и противопоказаний к сексу на 26 неделе беременности.

Физическая активность

Нельзя сидеть на месте, но и переутомляться тоже не следует. Движение позволит снизить застой жидкости в ногах, что сократит отечность тканей и снизит онемение, как и прочие неприятные ощущения в мышцах.

Лекарства и медицинские процедуры

При появлении каких-либо проблем со здоровьем необходимо обращаться к врачу, заниматься самолечением нельзя. Любые лекарственные препараты могут сказаться на развитии плода на 26 неделе беременности, поэтому с их применением нужно быть предельно осторожной.

Возможные проблемы

Боли в спине — частая проблема 26 недели. Чтобы их облегчить и снять с ослабленных суставов нагрузку, необходимо носить бандаж, который будет поддерживать живот в правильном положении.

Бандаж на 26 неделе беременности

Из-за перестройки организма на гормональном уровне может появиться пигментация, которая обычно исчезает после родов, а также зуд на коже живота, что говорит о её сильном растяжении. Чтобы предотвратить образование растяжек, рекомендуется использовать смягчающие кремы.

Стресс, падение от потери равновесия, перенапряжение могут вызвать начало преждевременных родов на 26 неделе акушерской беременности и повредить малышу. Появление болей внизу живота, тяжести, ощущений сдавливания, наличие кровянистых или любых подозрительных (обильных) выделений — сигнал для срочного обращения к врачу.

Обследование на 26 неделе беременности: УЗИ и анализы

На этом сроке обычно проводятся:

  • исследования мочи;
  • общий анализ крови;
  • при избыточном весе анализ крови на сахар;
  • тест толерантности к глюкозе для выявления возможного гестационного диабета;
  • очередное УЗИ на 24-26 неделях.

Особенности ЭКО-беременности

При ЭКО у большинства беременных на 26 акушерской неделе наблюдаются проблемы с плацентой, плацентарная недостаточность, нарушения кровотока.

Поэтому может быть назначено очередное проведение доплерометрии кровотока. При наличии любой угрозы для малыша женщину могут положить в родильное отделение с целью сохранения беременности.

Особенности многоплодной беременности

Во время 26 недели беременности двойней или тройней малыши развиваются немного быстрее, поскольку роды, как правило, происходят преждевременно. Уже сейчас легкие подготавливаются к самостоятельной работе, дыхательные структуры достигают достаточной зрелости.

Под кожей младенцев активно нарастают мышцы и жир, цель которых в обеспечении после рождения правильной регуляции температуры.

Видео двадцать шестой недели беременности

Советуем почитать на 26 неделе беременности:

Фотографии животиков
Комментариев нет