26 неделя беременности

В организме будущей мамочки на 26 неделе беременности происходят существенные изменения, и женщине необходимо еще более тщательно следить за собой и заботиться о здоровье. Малыш растет, становится все более подвижным и доставляет маме все больше неудобств. 26 акушерская неделя беременности — это середина 6-го месяца.

Что происходит на 26 неделе беременности в организме женщины

На 26 неделе беременности вес ребенка растет, стенки матки утолщаются, увеличиваются и размеры плаценты, что создает дополнительную нагрузку на организм. Часто беременные на 26 неделе чувствуют быструю утомляемость, постоянную усталость и желание спать.

Беременная на 26 неделе

Нередко наблюдается отдышка, чувство недостаточности кислорода из-за сдавливания увеличенной маткой органов дыхания, поэтому необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, но без переутомления.

Матка

Сейчас дно матки располагается уже на 26 см выше лобковой кости, животик заметно увеличивается в размерах, а это требует некоторой смены гардероба. Носить тесную одежду не нужно, чтобы не нарушать кровообращение.

Выросшая матка на 26 неделе беременности вызывает частое мочеиспускание и изжогу, сложности в дыхании. Если мочеиспускание становится болезненным и дискомфортным, следует обратиться к врачу, поскольку возможен воспалительный процесс, требующий лечения.

Плод

Малыш значительно подрос, активно двигается, может поворачиваться и очень часто напоминает о себе. Лицо ребенка на 26 неделе беременности начинает приобретать выраженные черты, уже видна форма носа и ушек.

Основное событие недели заключается в том, что именно на этом сроке малыш в первый раз открывает глазки, а глазные яблоки сформированы уже практически полностью. Цвет глаз у всех младенцев голубой, но в дальнейшем он может измениться согласно генетическим данным.

Открыв глазки, малыш может видеть, поскольку сквозь стенки матки проходит немного света. Слух малыша в этот период усиливается, он может слышать звуки, голоса, музыку, может их воспринимать и реагировать, например, двигаться в такт звучащей мелодии или замирать от звука голоса мамы.

С малышом можно разговаривать, петь ему песенки и колыбельные, читать стихи — он не просто слышит, он воспринимает получаемую информацию и реагирует на нее. На 26 неделе беременности шевеления плода уже могут быть ответом на обращение к нему.

Плод на 26 неделе беременности может беспокоиться от резких звуков, замереть при звуках дождя или шуме волн, заинтересоваться передачей по телевизору и успокоиться от слов мамы. В этот период происходит полное формирование слуха, внутреннего уха.

Малыш различает вкус. Если мама часто балует себя сладеньким, растущий малыш будет очень доволен, но есть большой риск, что в будущем он станет сладкоежкой и может иметь проблемы с избыточным весом.

Важно помнить и о том, что повышение сахара в крови тоже может иметь последствия не только для развития плода на 26 неделе беременности, но и для будущей мамы, вызвав, например, диабет беременных.

На этом сроке костная система младенца начинает укрепляться, поэтому для будущей матери важно потребление кальция в достаточной мере.

Мозг ребенка на 26 неделе беременности активно развивается. Клетки, которые в дальнейшем будут отвечать за мыслительные, логические способности и интеллект в целом, в этот период достигают зрелости. Также налаживается связь между корой надпочечников и мозгом, а развивающийся гипофиз начинает выработку необходимого гормона роста. Вместе с этим укрепляется и нервная система, что позволяет выработать режим дня.

Отдых на 26 неделе беременности

Развивается эндокринная система, начинают вырабатываться все необходимые гормоны, которыми ребенок на 26 неделе беременности может делиться и с мамой. Биение сердца активное, можно насчитывать от 120 до 180 ударов за минуту. Это зависит от активности шевелений плода на 26 неделе беременности — при движении сердцебиение заметно усиливается, во время сна снижается. Если в работе сердца плода имеются отклонения, могут быть назначены исследования, например, КТГ.

Занимают своё место и легкие младенца, они имеют треугольную форму, но к самостоятельной работе ещё не готовы. Кроме этого, у мальчиков на 26 неделе начинается опущение яичек, но в мошонку они попадают только спустя месяц. У девочек тоже идет активное формирование половых органов не только наружных, но и внутренних.

Живот

Живот на 26 неделе сильно растягивается, из-за этого вкупе с перестройкой организма на гормональном уровне может появиться пигментация, которая обычно исчезает после родов, а также зуд на коже живота. Чтобы предотвратить образование растяжек, рекомендуется использовать смягчающие кремы.

Ощущения на 26 неделе беременности

На этом сроке происходит набухание и заметное увеличение молочных желез, поэтому многие мамы отмечают тяжесть в груди и небольшие болевые ощущения на 26 неделе беременности — это нормально. Специально готовить соски к будущему кормлению не нужно, но очень рекомендуется проводить воздушные ванны для груди.

Часто беременные испытывают боли в спине, что объясняется смещением центра тяжести, увеличением размеров живота и набором веса. Особенно актуально это для тех мамочек, которые находятся на 26 неделе беременности двойней. Могут появиться судороги или периодическое онемение конечностей, чтобы их избежать, не следует надолго оставаться в одной позе.

Вес

Вес беременной постепенно увеличивается к этому сроку примерно на 10 кг. Женщине необходим контроль питания, иначе можно набрать немало лишнего. Прибавка в весе за неделю не должна превышать 400 гр, для этого нужно стараться принимать пищу небольшими порциями, но часто.

Если лишний вес на 26 неделе беременности уже набран, не нужно ставить экспериментов с диетами, чтобы не навредить малышу. Лучше проконсультироваться со своим врачом по поводу разгрузочных дней и выбора правильных продуктов.

Рекомендации

На этом сроке почти 2/3 беременности уже позади, и женщине необходимо строго следить за собой и своим состоянием. Особенно если имеются угрозы и риски, поскольку спровоцировать преждевременные роды на 26 неделе беременности могут многие факторы — стресс, переутомление, чрезмерные физические нагрузки.

Питание на 26 неделе беременности

Питание

Питание на 26 неделе беременности следует сделать легким: нужно выбирать простые продукты, которые не вызовут изжоги. Рацион должен быть сбалансированным, обеспечивать необходимые витамины, исключать жирные и жареные продукты, а также продукты, относящиеся к группе высокоаллергенных: апельсины, шоколад, клубнику, разнообразные экзотические фрукты и т. п.

Витамины

Врач может назначить специальные комплексы витаминов для беременных, усиленный приём кальция. При анемии — препараты железа.

Секс

Что касается интимной жизни, то многие беременные отмечают значительно повышение качества сексуальных контактов, более яркие и частые оргазмы, высокую чувствительность.

Оргазм во время беременности дарит удовольствие не только будущей маме, но и растущему младенцу, поскольку вырабатывающийся эндорфин попадает и в его кровь. Если угрозы преждевременных родов нет, то секс на 26 неделе беременности не противопоказан.

Физическая активность

Нельзя сидеть на месте, но и переутомляться тоже не следует. Движение позволит снизить застой жидкости в ногах, что сократит отечность тканей и снизит онемение, как и прочие неприятные ощущения в мышцах.

Лекарства и медицинские процедуры

При появлении каких-либо проблем со здоровьем необходимо обращаться к врачу, заниматься самолечением нельзя. Любые лекарственные препараты могут сказаться на развитии плода на 26 неделе беременности, поэтому с их применением нужно быть предельно осторожной.

Боли

Боли в спине — частая проблема 26 недели. Чтобы их облегчить и снять с ослабленных суставов нагрузку, необходимо носить бандаж, который будет поддерживать живот в правильном положении.

Бандаж на 26 неделе беременности

Если же боли на 26 неделе беременности отмечаются в животе и сопровождаются тошнотой, это может говорить о гестозе. При проявлении таких симптомов следует обратиться к гинекологу.

Выделения на 26 неделе беременности

Стресс, падение от потери равновесия, перенапряжение могут вызвать начало преждевременных родов на 26 неделе акушерской беременности и повредить малышу. Боли внизу живота, тяжесть, ощущение сдавливания, кровянистые или любые подозрительные (обильные) выделения на 26 неделе беременности  — сигнал для срочного обращения к врачу.

Анализы и УЗИ на 26 неделе беременности

На этом сроке обычно проводятся:

  • исследования мочи;
  • общий анализ крови;
  • при избыточном весе анализ крови на сахар;
  • тест толерантности к глюкозе для выявления возможного гестационного диабета;
  • очередное УЗИ на 24-26 неделях.

Особенности ЭКО-беременности

При ЭКО у большинства беременных на 26 акушерской неделе наблюдаются проблемы с плацентой, плацентарная недостаточность, нарушения кровотока.

Поэтому может быть назначено очередное проведение доплерометрии кровотока. При наличии любой угрозы для малыша женщину могут положить в родильное отделение с целью сохранения беременности.

Особенности многоплодной беременности

Во время 26 недели беременности двойней или тройней малыши развиваются немного быстрее, поскольку роды, как правило, происходят преждевременно. Уже сейчас легкие подготавливаются к самостоятельной работе, дыхательные структуры достигают достаточной зрелости.

Под кожей младенцев активно нарастают мышцы и жир, цель которых в обеспечении после рождения правильной регуляции температуры.

Видео двадцать шестой недели беременности

Советуем почитать на 26 неделе беременности:

Фотографии животиков
Оставить комментарий