39 неделя беременности

Беременность – прекрасное время для каждой женщины. Долгожданный момент встречи с любимым малышом приближается, сумка с необходимыми вещами и документами стоит наготове, а большинство мам думают на 39 неделе беременности о том, как быстрее родить.

Что происходит на 39 неделе беременности в организме женщины

В этом периоде в большинстве случаев живот заметно опускается — это естественный процесс, малыш готовится к появлению на свет и его предлежащая часть тела (головка или попка) плотно прижимается ко входу в мамин малый таз.

У первородящих женщин живот может опуститься лишь в самом начале родов или за несколько часов до их начала. А в случае со второй беременностью на 39 неделе животик, как правило, уже низко.

Опустился живот на 39 неделе

Организм стремится облегчить предстоящее испытание, поэтому за несколько дней до родов нередки приступы диареи или рвоты, снижение аппетита. В результате этого вес за несколько дней может снизиться на пару килограмм. Не нужно пугаться, негативных последствий для ребенка быть не может, просто у мамы очищается кишечник и выводится лишняя жидкость.

Периодически будущая мамочка чувствует тренировочные схватки: на 39 неделе беременности у неё каменеет живот, болит поясница, может возникать тошнота. Дно матки опускается ниже, давление на диафрагму уменьшается, поэтому дыхание становится более свободным.

Как развивается малыш

Ребенок считается уже полностью доношенным и готовым к появлению на свет. Пушок на теле почти исчез, на головке появились волосики. Взгляд способен фокусироваться на расстоянии 20–30 см и различает движение, цвета, объем.

Активность шевелений на 39 неделе беременности снижается — малыш уже большой и ему становится тесно в животике. Однако мама, как и прежде, должна насчитать за 12 часов не менее 10 шевелений.

Пищеварительный тракт начинает работать самостоятельно, продвигая потихоньку в нижний отдел кишечника меконий (первородный кал). Желудок вырабатывает пепсин, поджелудочная железа тоже готова включиться в работу. Это случится сразу после попадания в организм первых капель молозива, которые заселят стерильную до этого времени пищеварительную систему полезными бактериями.

На слизистых оболочках губ образуются специальные валики, облегчающие процесс сосания, после прикладывания к груди у младенца быстро начнут укрепляться жевательные мышцы. Кожа малыша теперь имеет приятный розовый цвет, а тело достаточные запасы подкожного жира. Легкие окончательно созревают под влиянием гормона кортизола.

Данные роста и веса у разных малышей могут существенно отличаться, большое влияние оказывает наследственность и особенности внутриутробного развития.

Признаки беременности и ощущения мамы

На 39 неделе беременности предвестники родов возникают у большинства будущих мам: периодические боли в нижней части живота и пояснице, тянущее чувство в промежности, отеки конечностей, частые позывы к опорожнению кишечника и мочевого пузыря.

Выделения на 39 неделе беременности могут стать более густыми, слизистыми, цвет может изменяться от белого до кремового – это отделяется пробка, защищавшая в течение беременности шейку матки от проникновения вредных бактерий.

Незначительное вкрапление крови в слизь не должно вызывать паники. Но в том случае, если на 39 неделе беременности выделения появились кровянистые и обильные, лучше обратиться в больницу к своему врачу или вызвать скорую, это может быть симптомом отслоения плаценты.

Беременная на 39 неделе

Грудь во время беременности тоже сильно меняется, становится большой и достаточно плотной, можно заметить, что она выделяет капли молозива, а поверхность зудит. Это абсолютно нормально перед родами — телу необходим уход, кожу нужно питать и увлажнять, нижнее белье должно иметь свободный крой и изготавливаться из натуральных материалов.

Рекомендации

Беременность подходит к концу, скоро начнется новый этап жизни, когда все мысли и тревоги будут о самом маленьком и беззащитном существе. Пока же есть время, нужно отдохнуть, выспаться, перечитать любимые книги, пересмотреть фильмы.

На 39 акушерской неделе беременности при выходе из дома телефон и все документы лучше держать при себе (паспорт, полис, страховое свидетельство, обменную карту) и не удаляться одной на большие расстояния.

Если отошли воды не стоит терять времени, особенно если это вторые роды на 38 неделе беременности. Невозможно предугадать сколько займет дорога до роддома, приём и первичный осмотр.

Питание

Питание должно быть полноценным и сбалансированным, содержащим мясо, печень, крупы, зелень, фрукты и овощи, молочные продукты. Поменьше жареного, жирного, копченого. Газированные напитки, снеки и фаст-фуд на ближайшие месяцы под запретом. В качестве питья предпочтительны морсы, компоты, вода, зеленый чай.

Витамины

Замечательно, если потребность в витаминах полностью удовлетворяется за счёт продуктов питания. В иных случаях на период беременности и кормления грудью рекомендуется приём поливитаминов, позволяющих решить проблему дефицита.

Недостаток полезных веществ плохо сказывается на физическом и умственном развитии деток, понижает возможности организма к сопротивлению заболеваниям.

Секс на 39 неделе беременности

Мужская сперма имеет в составе вещества, которые помогают шейке матки подготовиться к родам.

Секс на 39 неделе беременности

Если пробка уже отошла, предпочтительнее заниматься сексом на 39 неделе беременности с использованием презерватива, иначе высок риск заражения родовых путей вредными бактериями.

Физическая активность

Движение – это жизнь, активные женщины с сильными мышцами легче рожают и быстрее восстанавливаются. Плавание, аквааэробика для беременных, прогулки на свежем воздухе подарят удовольствие, избавят от бессонницы и помогут улучшить обеспечение малыша кислородом.

Лекарства и медицинские процедуры

На 39 акушерской неделе обязателен контроль КТГ, по необходимости назначается УЗИ-диагностика для выявления состояния плаценты, качества околоплодных вод, местонахождения пуповины.

Возможные проблемы

На 39 неделе беременности выделения серовато-зеленого цвета с неприятным запахом и консистенцией, напоминающей творог, являются поводом для тревоги. Необходимо срочно обратиться к врачу для выявления причины и немедленного санирования родовых путей, чтобы предотвратить заражение ребенка в родах.

Если выделяется прозрачная жидкость без запаха, стоит заострить на этом внимание, возможно, это потихоньку отходят околоплодные воды. Если их излитие происходит быстро — нет никаких сомнений, что начались роды, а вот медленное подтекание менее заметно, оно может стать причиной инфицирования плода.

Слишком активные шевеления малыша на 39 неделе беременности или, напротив, его полная неподвижность должны стать поводом немедленного обращения в стационар, как и повторяющиеся приступы тошноты, рвоты.

Шевеления на 39 неделе беременности

Нередки в предродовом периоде простуда и повышение температуры тела не столь опасны, как на ранних сроках беременности, но могут привести к ухудшению кровоснабжения и гипоксии плода.

Рекомендуется лечение народными средствами: травяные чаи, мёд в умеренных количествах, малина, теплое молоко, натуральные ягодные морсы. При ухудшении самочувствия, головокружении и общей слабости нужно немедленно вызывать врача.

Обследование на 39 неделе беременности: анализы

Перед плановой операцией кесарева сечения (КС) женщина направляется в стационар для осмотра и сбора анализов. Если оперативное вмешательство не планируется, достаточно сдать кровь и мочу на общий анализ.

Особенности ЭКО-беременности

Если есть риски для матери или ребенка, на 39 неделе ведущий беременность врач может назначить дату КС. Также имеет значение возраст роженицы, период бесплодия перед беременностью, наличие хронических заболеваний.

Особенности многоплодной беременности

Довольно мало женщин донашивают многоплодную беременность до 39 акушерской недели. Это не просто нагрузка на организм, но и сильная изжога, очень большой живот, боль в ногах и пояснице.

Если один из плодов или оба не приняли головного предлежания без КС не обойтись. Когда противопоказаний нет, малыши будут рождены естественным способом.

Видео тридцать девятой недели беременности

Советуем почитать на 39 неделе беременности:

Фотографии животиков
8 комментариев
  • Валентина Григорьева-Коробейникова
    07 октября 2013 в 12:39

    у меня плод сильно шевелится мне очень тяжко и неприятно,бывает тянет сильно в низу и копчик,хотя на 39 недели такого не должно,может не хватает воздуха потому что пупавинной обмотан,я усталая,спать не могу,терплю а вдруг это плохо надо в роддом ехать,посоветуйте.

  • Алёна Завьялова
    26 декабря 2012 в 10:20

    Это мои вторые роды, сейчас у меня больше страха, чем с первыми родами. Жду и прислушиваюсь когда уже все случиться!

  • Оля Малиновская
    11 декабря 2012 в 12:19

    да!! такое ощущение что это не произойдет никогда!!!!!!!!

  • Санечка
    07 мая 2011 в 18:35

    А у меня первые. Боюсь ужасно!!! Но так хочу уже его не только чувствовать, но и видеть, и иметь возможность поцеловать… От этих мыслей как-будто легче…=)

  • Катерина
    21 апреля 2011 в 18:24

    Все +100! Вторый роды, страх намного сильней чем в первый раз…. Ну, ничего прорвемся!

  • ЕЛЕНКА
    01 декабря 2010 в 02:42

    СО ВТОРЫМ БОЮСЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ,ЧЕМ С ПЕРВЫМ :-) бОЛЬШЕ ЗНАЮ ХУЖЕ СПЛЮ:-)

  • алена
    07 октября 2010 в 10:58

    это мой второй ребёнок и вторые роды а я боюсь как-будто это впервые.

  • Елена
    27 июля 2010 в 16:27

    будут ли у меня лёгкие роды