1 неделя беременности

1 неделя беременности – это только начало цикла, и, конечно, фактическое оплодотворение ещё даже не произошло. По сути, это очередное менструальное кровотечение, ведь именно с первого дня последней менструации будет отсчитываться срок беременности новоиспеченной мамы. Очень важно записать дату начала менструации – в дальнейшем именно на неё будет ориентироваться врач, исключая различные патологии развития малыша.

Что происходит в организме женщины на первой неделе беременности

Первая фаза цикла – менструальная, длиться в норме от 3 до 6 дней. В это время в организме женщины значительно падает уровень прогестерона и растет уровень эстрогена, что и является причиной отторжения внутреннего слоя эндометрия, выстилающего матку изнутри. Если началось менструальное кровотечение, значит, в прошлом цикле беременность не наступила, и теперь организм готовится к новому зачатию.
первая неделя беременности
На первую неделю беременности приходится и начало фолликулярной фазы – созревания в яичнике фолликула, откуда во время овуляции выйдет готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка.

Процесс проходит под влиянием ФСГ – фолликулостимулирующего гормона. Обычно начинают расти сразу несколько фолликулов, но уже через несколько дней можно выделить лидирующий бугорок – именно оттуда выйдет яйцеклетка.

Планирующие беременность женщины именно в первый день цикла должны начать измерять базальную температуру – утром, не вставая с постели. На основании этих данных можно будет судить о наступлении овуляции и беременности. В 1 акушерскую неделю беременности базальная температура падает, обычно она ниже 36,8–37,0 градусов.

Как развивается малыш

Малыша, конечно, ещё нет – его только планируют зачать мама с папой. Есть только незрелые материнские и отцовские половые клетки. Тысячи незрелых яйцеклеток «спят» под толстой белковой оболочкой яичников в специальных пузырьках – фолликулах. Пузырьки плотно охватывают клетки, они очень маленькие и не имеют жидкости внутри. С началом цикла несколько пузырьков начинают увеличиваться в размерах, наполняться жидкостью, а в них тем временем созревают женские половые клетки.

Рекомендации и запреты

Для первой недели цикла актуальны все рекомендации для планирования беременности. Уже через 1–2 недели наступит зачатие, а значит, следить за здоровьем нужно внимательно.

Питание на первой неделе беременности

Питание важно для правильного гормонального статуса и возможности зачать ребенка. Будущая мамочка должна разнообразить свой рацион и обязательно включить в него:

  • свежие фрукты и овощи;
  • нежирное мясо, рыбу;
  • полезные крупы – гречку, бурый рис, овсянку;
  • молочные продукты – творог, кефир.

Особое внимание нужно уделить количеству и качеству жира, больше половины жира лучше употреблять из растительных масел, орехов и рыбы. Это полезные полиненасыщенные кислоты, которые благотворно влияют на женское здоровье. Общее количество жира не должно быть меньше 30–40 г в день.
Рыба: питание на 1 неделе беременности
Следует уже сейчас исключить кофе и крепкий чай.

Физическая активность и спорт

На первой неделе цикла заниматься спортом можно, если позволяет самочувствие. На способность зачатия это не повлияет (исключение – тяжелый профессиональный спорт). А зарядка только повысит тонус и улучшит самочувствие.

Лекарственные препараты и витамины на 1 неделе

Всем девушкам, которые планируют беременность, показано пить фолиевую кислоту. Она хорошо сочетается с витамином Е. Также можно приобрести витаминные комплексы, например, «Витрум-пренатал» и другие.

Если на первой неделе незапланированной беременности девушка принимала какие-либо лекарства, об этом лучше сказать врачу, он может направить на консультацию к медицинскому генетику. Но опасных препаратов очень и очень мало, и в большинстве случаев приём любых средств в первую неделю цикла ничем не угрожает будущему малышу.

Вредные привычки

От вредных привычек стоит отказаться обоим партнерам уже за 3 месяца до предполагаемой беременности. Но если этого не сделано раньше, то нужно взять себя в руки и больше не откладывать. Ведь совсем скоро маленький человечек будет брать все вещества из организма мамы, и если там будет алкоголь или никотин, это может пагубно отразиться на эмбрионе. В крайнем случае вредные факторы могут привести к невынашиванию беременности.

Если беременность незапланированная, но от этого не менее желанная, многие женщины переживают, что во время 1 недели беременности употребляли спиртное или курили.

Не нужно волноваться – если беременность развивается, и женщину ничего не беспокоит, то, скорее всего, вредные вещества не успели добраться до будущего малыша.

Домашние животные

Не самое удачное время, чтобы завести нового любимца, особенно это касается котов. Опасная инфекция токсоплазмоз крайне негативно влияет на плод в первом триместре.
Кот: токсоплазмоз на 1 неделе беременности
И заражение даже на первой неделе цикла может повлечь за собой очень плохие последствия. Но если кошка уже живет дома длительное время, вероятно, у

женщины выработались антитела. Проверить это можно сдав анализ в ближайшей лаборатории.

Обратите внимание

Нужно беречь своё здоровье. Не подвергаться опасности приобретения любых инфекционных заболеваний. Нельзя переохлаждаться, особенно это касается области поясницы, таза и промежности. Во время менструации нельзя заниматься любовью без барьерных методов контрацепции (презерватива).

Особенности ЭКО-беременности на 1 неделе

Во время проведения ЭКО первой неделей цикла считается первый день введения гонадотропинов (Менопур, Гонал-Ф, Пурегон). Эти препараты используются для стимуляции суперовуляции в результате которой созреют сразу несколько пригодных для пункции фолликулов. Доза и схема введения назначаются врачом в строго

индивидуальном порядке и зависят от возраста женщины, состояния её яичников и других детородных органов, гормонального фона и гинекологического анамнеза.

Если у супругов имеется герпес-инфекция, то нужно следить за появлением признаков. Обострение генитальной герпетической инфекции – показание к прерыванию протокола ЭКО.

Видео первой недели беременности

Советуем почитать на 1 неделе беременности:

Фотографии животиков
Один комментарий
  • Анастасия
    21 июня 2011 в 13:26

    Ничего себе