1 неделя беременности

1 неделя беременности – это только начало цикла, и, конечно, фактическое оплодотворение ещё даже не произошло. По сути, это очередное менструальное кровотечение, ведь именно с первого дня последней менструации будет отсчитываться срок беременности новоиспеченной мамы. Очень важно записать дату начала менструации – в дальнейшем именно на неё будет ориентироваться врач, исключая различные патологии развития малыша.

Что происходит в организме женщины

Первая фаза цикла – менструальная, длиться в норме от 3 до 6 дней. В это время в организме женщины значительно падает уровень прогестерона и растет уровень эстрогена, что и является причиной отторжения внутреннего слоя эндометрия, выстилающего матку изнутри. Если началось менструальное кровотечение, значит, в прошлом цикле беременность не наступила, и теперь организм готовится к новому зачатию.

первая неделя беременности
На первую неделю беременности приходится и начало фолликулярной фазы – созревания в яичнике фолликула, откуда во время овуляции выйдет готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка.

Процесс проходит под влиянием ФСГ – фолликулостимулирующего гормона. Обычно начинают расти сразу несколько фолликулов, но уже через несколько дней можно выделить лидирующий бугорок – именно оттуда выйдет яйцеклетка.

Планирующие беременность женщины именно в первый день цикла должны начать измерять базальную температуру – утром, не вставая с постели. На основании этих данных можно будет судить о наступлении овуляции и беременности. Базальная температура на первых неделях беременности падает, обычно она ниже 36,8–37,0 градусов.

Как развивается малыш

Малыша, конечно, ещё нет – его только планируют зачать мама с папой. Есть только незрелые материнские и отцовские половые клетки. Тысячи незрелых яйцеклеток «спят» под толстой белковой оболочкой яичников в специальных пузырьках – фолликулах. Пузырьки плотно охватывают клетки, они очень маленькие и не имеют жидкости внутри. С началом цикла несколько пузырьков начинают увеличиваться в размерах, наполняться жидкостью, а в них тем временем созревают женские половые клетки.

Рекомендации и запреты

Для первой недели цикла актуальны все рекомендации для планирования беременности. Уже через 1–2 недели наступит зачатие, а значит, следить за здоровьем нужно внимательно.

Питание

Питание важно для правильного гормонального статуса и возможности зачать ребенка. Будущая мамочка должна разнообразить свой рацион и обязательно включить в него:

  • свежие фрукты и овощи;
  • нежирное мясо, рыбу;
  • полезные крупы – гречку, бурый рис, овсянку;
  • молочные продукты – творог, кефир.

Особое внимание нужно уделить количеству и качеству жира, больше половины жира лучше употреблять из растительных масел, орехов и рыбы. Это полезные полиненасыщенные кислоты, которые благотворно влияют на женское здоровье. Общее количество жира не должно быть меньше 30–40 г в день.

Рыба: питание на 1 неделе беременности
Следует уже сейчас исключить кофе и крепкий чай.

Физическая активность и спорт

1 неделя беременности и спорт совместимы, если позволяет самочувствие. На способность зачатия это не повлияет (исключение – тяжелый профессиональный спорт). А зарядка только повысит тонус и улучшит самочувствие.

Лекарственные препараты и витамины

Всем девушкам, которые планируют беременность, показано пить фолиевую кислоту. Она хорошо сочетается с витамином Е. Также можно приобрести витаминные комплексы, например, «Витрум-пренатал» и другие.

Если на первой неделе незапланированной беременности девушка принимала какие-либо лекарства, об этом лучше сказать врачу, он может направить на консультацию к медицинскому генетику. Но опасных препаратов очень и очень мало, и в большинстве случаев приём любых средств в первую неделю цикла ничем не угрожает будущему малышу.

Вредные привычки

От вредных привычек стоит отказаться обоим партнерам уже за 3 месяца до предполагаемой беременности. Но если этого не сделано раньше, то нужно взять себя в руки и больше не откладывать. Ведь совсем скоро маленький человечек будет брать все вещества из организма мамы, и если там будет алкоголь или никотин, это может пагубно отразиться на эмбрионе. В крайнем случае вредные факторы могут привести к невынашиванию беременности.

Если беременность незапланированная, но от этого не менее желанная, многие женщины переживают, что во время 1 недели беременности употребляли спиртное или курили. Не нужно волноваться – если беременность развивается, и женщину ничего не беспокоит, то, скорее всего, вредные вещества не успели добраться до будущего малыша.

Домашние животные

1 неделя беременности — не самое удачное время, чтобы завести нового любимца, особенно это касается котов. Опасная инфекция токсоплазмоз крайне негативно влияет на плод в первом триместре.

Кот: токсоплазмоз на 1 неделе беременности
И заражение даже на первой неделе цикла может повлечь за собой очень плохие последствия. Но если кошка уже живет дома длительное время, вероятно, у

женщины выработались антитела. Проверить это можно сдав анализ в ближайшей лаборатории.

Обратите внимание

Первая неделя после зачатия предполагает бережное отношение к своему здоровью. Не стоит подвергаться опасности приобретения любых инфекционных заболеваний. Нельзя переохлаждаться, особенно это касается области поясницы, таза и промежности. Во время менструации нельзя заниматься любовью без барьерных методов контрацепции (презерватива).

Выраженных симптомов в этот период не наблюдается. Выделения на первой неделе беременности могут носить специфический характер, но это не представляет угрозы.

УЗИ на первой неделе беременности не проводится.

Особенности ЭКО-беременности на 1 неделе

Во время проведения ЭКО первой неделей цикла считается первый день введения гонадотропинов (Менопур, Гонал-Ф, Пурегон). Эти препараты используются для стимуляции суперовуляции в результате которой созреют сразу несколько пригодных для пункции фолликулов. Доза и схема введения назначаются врачом в строго

индивидуальном порядке и зависят от возраста женщины, состояния её яичников и других детородных органов, гормонального фона и гинекологического анамнеза.

Если у супругов имеется герпес-инфекция, то нужно следить за появлением признаков. Обострение генитальной герпетической инфекции – показание к прерыванию протокола ЭКО.

Видео первой недели беременности

Советуем почитать на 1 неделе беременности:

Фотографии животиков
Один комментарий
  • Анастасия
    21 июня 2011 в 13:26

    Ничего себе