16 неделя беременности

Наступила долгожданная 16 неделя, и сейчас организм будущей мамы направил все усилия на активную работу иммунной системы. Обычно на этом сроке женщина с радостью носит внутри себя маленького человечка.

Что происходит в организме женщины

На этом сроке матка расширяется, в ней увеличивается количество околоплодной жидкости. Грудь по-прежнему чувствительна, она продолжает расти.

Сейчас матка расположена между лобковой костью и пупком: в процессе роста она вызывает утолщение и растяжение связок. Поэтому у будущей мамы могут присутствовать боли в спине, в бедрах или в паху.

Беременная на 16 неделе

Процесс мочеиспускания нормализуется, а кишечник работает медленно из-за вялой мышечной стенки, вследствие чего образуются запоры. Их нельзя допускать, так как они часто провоцируют прерывание беременности.

Под действием прогестерона у некоторых женщин на этом сроке возникает пиелонефрит. Иногда он является причиной преждевременных родов.

Как развивается малыш

Теперь кроха способен удерживать головку в прямом положении. Его мышцы лица уже закончили формирование. Малыш рефлекторно хмурится, открывает ротик, подмигивает.

В организме накоплен кальций, и сейчас его достаточно для укрепления косточек. У крохи появились суставы конечностей. Его тельце и личико покрыто пушком.

Тельце по-прежнему прозрачное и через него просвечивают маленькие кровеносные сосуды. На этом сроке вынашивания с помощью УЗИ будущая мама может узнать пол ребеночка.

Кроха часто пребывает в движении, а женщина ещё может не чувствовать этих ощущений. Его сердечко бьется в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, а грудная клетка совершает дыхательные движения.

На пальчиках у малыша теперь есть свой индивидуальный рисунок. Кроха мочится каждые 40 минут, а околоплодные воды регулярно обновляются. Иногда ребенок играет с ножками и ручками, потягивается, плюется, сжимает пальчики в кулачки.

Надпочечники уже производят необходимые гормоны. В крови присутствуют лимфоциты, моноциты и эритроциты, происходит синтез гемоглобина. Сейчас кроха хорошо слышит голоса близких людей, звуки и музыку.

У малыша появляется форма носа, а глазки и ушные раковины находятся на своём месте. Подкожная клетчатка продолжает совершенствоваться, а тельце ребеночка покрыто смазкой, которая поможет крохе пройти по родовым путям.

РостДо 16 см
ВесОт 70 до 115 г
Для сравненияРазмером с апельсин

Признаки беременности и ощущения мамы

Состояние женщины в 16 недель беременности может быть совершенно разным. Некоторые до сих пор не чувствуют беременности и не верят в своё положение. Иногда у будущей мамы на этом сроке ещё не видно живота: такое бывает и часто заканчивается его интенсивным ростом в процессе последующих недель вынашивания. Если у женщины маленький живот, то это вполне нормально для данного срока.

Зачастую в 16 недель токсикоз отступает, но иногда у будущей мамы может возникать тошнота. Рвота ещё может беспокоить женщин, ожидающих двойню. Если она не проходит при обычной беременности, нужно обратиться к специалисту и получить у него рекомендации по рациону.

Питание на 16 неделе беременности

Если будущая мама вынашивает малыша в первый раз, то в этот период беременности она ещё может не чувствовать шевелений: иногда они появляются только в 20 недель. На этом сроке многие женщины уже чувствуют полноценные шевеления, при этом малыш то отдыхает, то бодрствует. На 16 неделе мама может ощущать шевеления крохи ещё не каждый день.

Выделения в норме по-прежнему умеренные водянистые, прозрачные или желтовато-белые. В остальных случаях будущая мама должна обратиться к врачу.

Рекомендации

В период беременности будущая мама нуждается в заботе близких людей. Ей также необходимо дарить заботу своему крохе и придерживаться некоторых рекомендаций.

Питание

В процессе всей беременности ребенок и мама нуждаются в полноценном питании. В меню должны входить белки, жиры и углеводы, обеспечивающие правильное развитие крохи.

Если в рационе питания мамы недостаточно белка, то это может привести к патологиям, анемии или выкидышу. В связи с недостатком жиров часто нервная система ребенка развивается неправильно.

При недостатке углеводов увеличивается риск замершей беременности и снижаются обменные процессы. Будущая мама должна кушать часто и понемногу. Нужно ограничить употребление сладких, соленых, жирных и копченых продуктов питания.

Витамины

Будущей маме необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, назначенный врачом. В этот период также важен приём йодомарина.

По состоянию здоровья женщины специалист определит, какие ещё полезные компоненты ей необходимы. Несомненно, их лучше получать из натуральных фруктов и овощей.

Интимная жизнь

Настал период, на протяжении которого будущие мама и папа могут не ограничивать интимную жизнь. Опасное время прошло, и теперь риск самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму.

Секс на 16 неделе беременности

Будущая мама должна знать, что в процессе полового акта следует бережно относиться к животу. Несмотря на минимальный риск выкидыша, будущим родителям всё же следует быть осторожными.

В случае многоплодной беременности или при возникновении угрозы выкидыша специалист порекомендует будущей маме избегать интимной связи.

Физическая активность

В 16 недель беременности врачи рекомендуют продолжать физическую активность. Но без фанатизма. Если будущая мама до беременности не занималась физическими упражнениями, то следует учесть это и свести нагрузки к минимуму. Если до беременности она серьезно занималась спортом, то не следует резко снижать физическую нагрузку.

Необходимо, чтобы в процессе тренировок все движения женщины были плавными и неспешными. Если будущая мама устала, то ей следует отдохнуть до улучшения самочувствия.

Лекарства и медицинские процедуры

Чем меньше будущая мама принимает лекарств, тем меньше риск последующих проблем со здоровьем её ребенка. Поэтому лекарства и медицинские процедуры следует применять только в экстренных случаях и только по рекомендации врача.

Если у женщины возникли определенные проблемы со здоровьем, специалист может подобрать наиболее безопасное решение, которое не отразится на здоровье будущей мамы и малыша.

Так, некоторые заболевания лечатся с помощью определенных лекарственных трав. Однако перед их приёмом необходимо посоветоваться с врачом-гинекологом.

Возможные проблемы

На 16 неделе беременности будущая мама может страдать от запоров. Это состояние опасно для вынашивания малыша и может закончиться выкидышем. Поэтому женщина должна рассказать гинекологу о своей проблеме. Он назначит рациональное питание, и организм будущей мамы восстановится.

Питание на 16 неделе

Чтобы запоры остались в прошлом, будущая мама должна есть продукты с большим содержанием клетчатки. Не помешает обильное питье и стакан кефира на ночь.

Иногда в период 16 недель случается замершая беременность. Она происходит по следующим причинам:

  • в связи с хромосомными аномалиями;
  • при внутриутробном инфицировании малыша;
  • в случае резус-конфликта мамы и ребенка;
  • от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Врач исключает замершую беременность посредством измерения роста матки. Если он подозревает проблему, то будущей маме будет рекомендовано УЗИ.

На 16 неделе не исключено кровотечение. Если оно случилось, то следует непременно обратиться к специалистам скорой помощи. Кровянистые выделения, интенсивные боли в животе, пояснице или в боках также должны стать причиной для немедленного обращения к специалисту.

Будущей маме нужно следить за цветом выделений. Если они имеют зеленоватый оттенок или сопровождаются большим количеством слизи, необходимо рассказать об этом врачу-гинекологу.

Анализы и исследования на 16 неделе

Каждые 2 недели акушер-гинеколог направляет будущую маму в лабораторию для контроля анализа крови и мочи. Если беременность протекает нормально, то на этом сроке женщине не придется сдавать дополнительные анализы.

Обычно в 16 недель беременности будущей маме назначается УЗИ. На этом сроке она узнает пол малыша. Сейчас важную роль играет копчико-теменной размер. Благодаря ему можно узнать приблизительный срок беременности и вес малыша. В норме КТР на 16 неделе беременности – около 41 мм.

Особенности ЭКО-беременности

Беременность продолжается, и с каждой новой неделей риск выкидыша становится всё меньше. Будущая мама преодолела самый непростой рубеж, и это событие можно немного отпраздновать.

В остальном беременность после экстракорпорального оплодотворения на 16 неделе не имеет особенностей.

Видео шестнадцатой недели беременности

Советуем почитать:

Фотографии животиков
Снимки УЗИ
70 комментариев
  • Вероника Розенфельд
    25 августа 2014 в 05:14

    а мне кажется что это кишечник шевелится, а не малыш срок 16 недель , но плацента по передней стенке :( очень жду пинков

  • Ирина Чембулат
    23 ноября 2013 в 17:35

    Здравствуйте.
    Хочу попросить совета, моему ребенку на 13 неделе поставили диагноз
    спиномозговая грыжа:( Сказали делать прерывание, беременность первая.
    Очень страшно!

  • Анастасия Яворская (Зважий)
    02 декабря 2013 в 10:26

    Здравствуйте Ирина! Я мама ребеночка с таким диагнозом, напишите мне в личку.

  • Ирина Чембулат
    23 ноября 2013 в 15:09

    Какакя прелесть.

  • Раджа Воратхум
    09 ноября 2013 в 16:43

    нет ничего прекраснее беременности

  • Евгения Бохан
    28 октября 2013 в 03:35

    у меня вторая беременность шевеление почувствовала в конце 14 недели.

  • Инна Марар
    26 сентября 2013 в 10:47

    Первая беременность шевеления на 15 неделе))

  • Елена Беженарь
    12 августа 2013 в 17:55

    первая беременность, 16 недель. пока шевелений не чувствовала, жду с нетерпением :)

  • Валя Ищук
    10 августа 2013 в 14:04

    это всё о чом я мечтала!!!!))))

  • Дарья Колесникова
    09 мая 2013 в 09:07

    16-17 недель, вторая беременность. первые шевеления были на 14-15 неделях. с сынишкой первые шевеления были в 17 неделек. )))

  • Анастасия Калюжная
    02 февраля 2013 в 07:13

    Я уже чувствую маленькое шевеление,но совсем немного,у меня 16 неделя

  • Екатерина Якубова
    10 января 2013 в 17:26

    16неделя и я ни чего не чувствовала может что случилось

  • Ирина Сладкая
    20 декабря 2012 в 19:55

    У меня 16 неделя и первая беременостъ. И мне кажется что там уже что-то шевелится:-O

  • Диана Мухина
    25 ноября 2012 в 18:20

    Знаете нам 16 недель я хачу быстрее услышать свойго малыша я хачу мальчика.

  • Ди
    04 июля 2011 в 22:36

    Всем привет. У нас тоже 16+3 суток, шевеления не чувствуются… :-((( Первая беременность… На УЗИ показали, что ждём МАЛЬЧИКааа!!! Я так счастлива!!! Дай Бог родить. А то угроза всё это время (гематома… гипертонус)

  • Юлия
    04 июля 2011 в 09:22

    Мне 30 лет и это первая беременность. Нам уже 16 едель, ноя ни то, что шевелений — я вообще ничего не чувствую!!!!!! БОЮСЬ, все ли в порядке. Врач только живот меряет и спрашивает про жалобы. На УЗИ не отправляет, на анализы тоже. Может самой надо что — то предпринять?

  • юлия
    02 июля 2011 в 16:34

    С первым малышом почувствовала шевеления ровно в 16 недель,а сейчас жду второго нам тоже 16 недель но,шевеления почувствовала на 3 дня пораньше чем с первым

  • Клара
    01 июля 2011 в 00:14

    Привет всем у меня 16 недель, шевеления слышу с 13 недель у меня третий ребёнок.

  • Марина
    19 июня 2011 в 23:06

    А я не пойму какие они эти шевеления у меня как газы проходят… Но это наверно и есть газы…16нед

  • Марго
    15 июня 2011 в 20:11

    У меня 16 — 17 недель первое шевеление я почувствовала в 15 недель прямо на нашей свадьбе, потом неделю ничего не чувствовала, а сегодня у нас 16 нед 5 дней и он так активно шевелился даже когда я начала туда давить рукой он 4 раза стукнул мне прямо в руку!!!!!!!!!!

  • елена
    12 июня 2011 в 17:14

    у меня 4 беременность 16 недель шевелений нет но чуствую какое то движение.в 3 беременности шевеления начались 18 недель .не переживайте девчонки у всех все по разному.