16 неделя беременности

На 16 неделе беременности происходит концентрация всех сил организма будущей мамы на активную работу иммунной системы. Обычно на этом сроке женщина с радостью носит внутри себя маленького человечка.

Что происходит на 16 неделе беременности в организме женщины

Грудь по-прежнему чувствительна, она продолжает расти.

Беременная на 16 неделе

Процесс мочеиспускания нормализуется, а кишечник работает медленно из-за вялой мышечной стенки, вследствие чего образуются запоры. Их нельзя допускать, так как они часто провоцируют прерывание беременности.

Под действием прогестерона у некоторых женщин на этом сроке возникает пиелонефрит. Иногда он является причиной преждевременных родов.

Сколько это месяцев?

16 неделя беременности — это четвертый месяц.

Плод

Теперь кроха способен удерживать головку в прямом положении. Мышцы лица уже закончили формирование. Плод на 16 неделе беременности рефлекторно хмурится, открывает ротик, подмигивает.

В организме накоплен кальций, и сейчас его достаточно для укрепления косточек. У крохи появились суставы конечностей. Его тельце и личико покрыто пушком.

Кожа по-прежнему прозрачная и через нее просвечивают маленькие кровеносные сосуды. УЗИ на 16 неделе уже точно покажет пол ребеночка.

Кроха часто пребывает в движении, а женщина ещё может не чувствовать шевелений. Его сердечко бьется в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, а грудная клетка совершает дыхательные движения.

На пальчиках у малыша теперь есть свой индивидуальный рисунок. Кроха мочится каждые 40 минут, а околоплодные воды регулярно обновляются. Иногда ребенок играет с ножками и ручками, потягивается, плюется, сжимает пальчики в кулачки.

Надпочечники уже производят необходимые гормоны. В крови присутствуют лимфоциты, моноциты и эритроциты, происходит синтез гемоглобина. Малыш на 16 неделе хорошо слышит голоса близких людей, звуки и музыку.

У малыша появляется форма носа, а глазки и ушные раковины находятся на своем месте. Подкожная клетчатка продолжает совершенствоваться, а тельце ребеночка покрыто смазкой, которая поможет крохе пройти по родовым путям.

Матка

Матка на 16 неделе беременности расширяется, в ней увеличивается количество околоплодной жидкости.

Ощущения

Состояние и ощущения на 16 неделе беременности могут быть совершенно разным. Некоторые на этом сроке не верят в свое положение.

Зачастую в 16 акушерских недель токсикоз отступает, но иногда у будущей мамы может возникать тошнота. Рвота ещё может беспокоить женщин, ожидающих двойню. Если она не проходит при обычной беременности, нужно обратиться к специалисту и получить у него рекомендации по рациону.

Питание на 16 неделе беременности

Шевеления плода

Если будущая мама вынашивает малыша в первый раз, то в 16 недель не чувствовать шевелений плода — нормально. Они могут появится только в 20 недель. Но и на этом сроке многие женщины уже чувствуют полноценные шевеления, при этом малыш то отдыхает, то бодрствует, и даже может затаиться на несколько дней.

Боли

В этот период матка расположена между лобковой костью и пупком: в процессе роста она вызывает утолщение и растяжение связок. Ощущения боли на 16 неделе беременности могут возникнуть у будущей мамы в спине, бедрах или в паху.

Живот

Иногда у будущей мамы еще не видно живота: такое бывает и часто заканчивается его интенсивным ростом в процессе последующих недель вынашивания. Если у женщины маленький живот на 16 неделе беременности, то это вполне нормально для данного срока.

Рекомендации

В период вынашивания будущая мама нуждается в заботе близких людей. Ей также необходимо дарить заботу своему крохе и придерживаться некоторых рекомендаций.

Питание и вес

В процессе всего вынашивания ребенок и мама нуждаются в полноценном питании. В меню должны входить белки, жиры и углеводы, обеспечивающие правильное развитие плода на 16 неделе беременности.

Если в рационе питания на 16 неделе недостаточно белка, то это может привести к патологиям, анемии или выкидышу. В связи с недостатком жиров часто нервная система ребенка развивается неправильно.

При недостатке углеводов увеличивается риск замершей беременности на 16 неделе и снижаются обменные процессы. Будущая мама должна кушать часто и понемногу. Нужно ограничить употребление сладких, соленых, жирных и копченых продуктов питания.

В среднем женщина набирает 2,5 кг к этому сроку.

Витамины

Будущей маме необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, назначенный врачом. В этот период также важен приём йодомарина.

По состоянию здоровья женщины специалист определит, какие ещё полезные компоненты ей необходимы. Несомненно, их лучше получать из натуральных фруктов и овощей.

Секс на 16 неделе беременности

Настал период, на протяжении которого будущие мама и папа могут не ограничивать интимную жизнь. Опасное время прошло, и теперь риск самопроизвольного выкидыша сводится к минимуму.

Секс на 16 неделе беременности

Будущая мама должна знать, что, занимаясь сексом на 16 неделе беременности, следует бережно относиться к животу. Несмотря на минимальный риск выкидыша, будущим родителям все же следует быть осторожными.

В случае многоплодной беременности или при возникновении угрозы выкидыша специалист порекомендует будущей маме избегать интимной связи.

Физическая активность

В 16 акушерских недель беременности врачи рекомендуют продолжать физическую активность. Но без фанатизма. Если будущая мама до зачатия не занималась физическими упражнениями, то следует учесть это и свести нагрузки к минимуму. Если до беременности она серьезно занималась спортом, то не следует резко снижать физическую нагрузку.

Необходимо, чтобы в процессе тренировок все движения женщины были плавными и неспешными. Если будущая мама на 16 неделе ощущает усталость, ей следует отдохнуть до улучшения самочувствия.

Лекарства и медицинские процедуры

Чем меньше будущая мама принимает лекарств, тем меньше риск последующих проблем с развитием плода на 16 неделе беременности и с его здоровьем в будущем. Поэтому лекарства и медицинские процедуры следует применять только в экстренных случаях и только по рекомендации врача.

Если у женщины возникли определенные проблемы со здоровьем, специалист может подобрать наиболее безопасное решение, которое не отразится на здоровье будущей мамы и малыша.

Так, некоторые заболевания лечатся с помощью определенных лекарственных трав. Однако перед их приёмом необходимо посоветоваться с врачом-гинекологом.

Возможные проблемы

На 16 акушерской неделе беременности будущая мама может страдать от запоров. Это состояние опасно для вынашивания малыша и может закончиться выкидышем. Поэтому женщина должна рассказать гинекологу о своей проблеме. Он назначит рациональное питание, и организм будущей мамы восстановится.

Питание на 16 неделе

Чтобы запоры остались в прошлом, будущая мама должна есть продукты с большим содержанием клетчатки. Не помешает обильное питье и стакан кефира на ночь.

Иногда на 16 неделе случается замершая беременность. Это происходит по следующим причинам:

  • в связи с хромосомными аномалиями;
  • при внутриутробном инфицировании малыша;
  • в случае резус-конфликта мамы и ребенка;
  • от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Врач исключает замершую беременность на 16 неделе посредством измерения размера матки. Если он подозревает проблему, то будущей маме будет рекомендовано УЗИ.

Выделения

Не исключены сейчас и кровотечение. Если оно случилось, то следует непременно обратиться к специалистам скорой помощи. Кровянистые выделения на 16 неделе беременности, интенсивные боли в животе, пояснице или в боках также должны стать причиной для немедленного обращения к специалисту.

Будущей маме нужно следить за цветом выделений. Если они имеют зеленоватый оттенок или сопровождаются большим количеством слизи, необходимо рассказать об этом врачу-гинекологу.

Анализы

Каждые 2 недели акушер-гинеколог направляет будущую маму в лабораторию для контроля анализа крови и мочи. Если период гестации протекает нормально, то женщине не придется сдавать дополнительные анализы на 16 неделе беременности.

УЗИ

Нередко будущей маме назначается УЗИ на 16 неделе беременности. На этом сроке она узнает пол малыша. Сейчас по копчико-теменному размеру плода можно узнать приблизительный срок и вес малыша. В норме КТР около 41 мм, а размер плода на 16 неделе около 16 см.

Особенности ЭКО-беременности

Беременность продолжается, и с каждой новой неделей риск выкидыша становится всё меньше. Будущая мама преодолела самый непростой рубеж, и это событие можно немного отпраздновать.

В остальном беременность после экстракорпорального оплодотворения на 16 неделе не имеет особенностей.

Видео шестнадцатой недели беременности

Советуем почитать на 16 неделе беременности:

Фотографии животиков
72 комментария
  • 19 июня 2016 в 18:52

    Не могу дождаться первого шевеления)))))

  • Вероника Розенфельд
    25 августа 2014 в 05:14

    а мне кажется что это кишечник шевелится, а не малыш срок 16 недель , но плацента по передней стенке :( очень жду пинков

  • Ирина Чембулат
    23 ноября 2013 в 17:35

    Здравствуйте.
    Хочу попросить совета, моему ребенку на 13 неделе поставили диагноз
    спиномозговая грыжа:( Сказали делать прерывание, беременность первая.
    Очень страшно!

  • 03 марта 2016 в 04:39

    Не надо! Пожалуйста! Это не повод! Не убивайте своё дитя, прошу!!!

  • Анастасия Яворская (Зважий)
    02 декабря 2013 в 10:26

    Здравствуйте Ирина! Я мама ребеночка с таким диагнозом, напишите мне в личку.

  • Ирина Чембулат
    23 ноября 2013 в 15:09

    Какакя прелесть.

  • Раджа Воратхум
    09 ноября 2013 в 16:43

    нет ничего прекраснее беременности

  • Евгения Бохан
    28 октября 2013 в 03:35

    у меня вторая беременность шевеление почувствовала в конце 14 недели.

  • Инна Марар
    26 сентября 2013 в 10:47

    Первая беременность шевеления на 15 неделе))

  • Елена Беженарь
    12 августа 2013 в 17:55

    первая беременность, 16 недель. пока шевелений не чувствовала, жду с нетерпением :)

  • Валя Ищук
    10 августа 2013 в 14:04

    это всё о чом я мечтала!!!!))))

  • Дарья Колесникова
    09 мая 2013 в 09:07

    16-17 недель, вторая беременность. первые шевеления были на 14-15 неделях. с сынишкой первые шевеления были в 17 неделек. )))

  • Анастасия Калюжная
    02 февраля 2013 в 07:13

    Я уже чувствую маленькое шевеление,но совсем немного,у меня 16 неделя

  • Екатерина Якубова
    10 января 2013 в 17:26

    16неделя и я ни чего не чувствовала может что случилось

  • Ирина Сладкая
    20 декабря 2012 в 19:55

    У меня 16 неделя и первая беременостъ. И мне кажется что там уже что-то шевелится:-O

  • Диана Мухина
    25 ноября 2012 в 18:20

    Знаете нам 16 недель я хачу быстрее услышать свойго малыша я хачу мальчика.

  • Ди
    04 июля 2011 в 22:36

    Всем привет. У нас тоже 16+3 суток, шевеления не чувствуются… :-((( Первая беременность… На УЗИ показали, что ждём МАЛЬЧИКааа!!! Я так счастлива!!! Дай Бог родить. А то угроза всё это время (гематома… гипертонус)

  • Юлия
    04 июля 2011 в 09:22

    Мне 30 лет и это первая беременность. Нам уже 16 едель, ноя ни то, что шевелений — я вообще ничего не чувствую!!!!!! БОЮСЬ, все ли в порядке. Врач только живот меряет и спрашивает про жалобы. На УЗИ не отправляет, на анализы тоже. Может самой надо что — то предпринять?

  • юлия
    02 июля 2011 в 16:34

    С первым малышом почувствовала шевеления ровно в 16 недель,а сейчас жду второго нам тоже 16 недель но,шевеления почувствовала на 3 дня пораньше чем с первым

  • Клара
    01 июля 2011 в 00:14

    Привет всем у меня 16 недель, шевеления слышу с 13 недель у меня третий ребёнок.

  • Марина
    19 июня 2011 в 23:06

    А я не пойму какие они эти шевеления у меня как газы проходят… Но это наверно и есть газы…16нед

  • Марго
    15 июня 2011 в 20:11

    У меня 16 — 17 недель первое шевеление я почувствовала в 15 недель прямо на нашей свадьбе, потом неделю ничего не чувствовала, а сегодня у нас 16 нед 5 дней и он так активно шевелился даже когда я начала туда давить рукой он 4 раза стукнул мне прямо в руку!!!!!!!!!!