Не могу забеременеть, что же делать?

Что следует предпринять для успешного зачатия ребенка?

Не могу забеременеть, что делать?“Не могу забеременеть, что делать” – обратиться к врачу, либо попытаться самостоятельно повысить шансы зачатия?

Однако прежде чем приступать к лечению, нужно понять, что называется бесплодием.

В медицине этим термином называются отсутствие беременности более двух лет половой жизни, причем регулярной и без использования любых видов контрацепции.

Если девушка чувствует себя здоровой, можно попробовать применить различные домашние средства.

Что же делать, если не получается забеременеть?

Cледует изучить основные нюансы.

1. Следует научить вычислять период овуляции. В домашних условиях это можно сделать двумя способами или их комбинацией. При первом способе используются показатели базальной температуры, причем наиболее точные значения будут при измерении в прямой кишке.

Температуру измеряют утром, после сна, когда физическая активность тела минимальна. В первой фазе цикла показатели температуры в заднем проходе находятся до 37 градусов, когда же до овуляции остается несколько часов, температура еще несколько понижается.

После овуляции происходит рост температуры. С этого момента для зачатия остается всего сутки, поскольку яйцеклетка долго не живет.

Второй вариант определения овуляции – использование тестов на овуляцию. Их начинают применять ближе к середине менструального цикла, причем для большей достоверности их используют 2 раза в день. Поскольку результат тест показывает сразу же после овуляции. При использовании теста раз в день, можно упустить наиболее благоприятное для зачатия время.

Комбинированный вариант лучше совмещать с двумя предыдущими. Многие женщины определяют момент наступления овуляции по специфическим симптомам, без использования тестов и измерений базальной температуры. В первую очередь, в поле внимания попадают выделения. Во время овуляции они становятся обильными и тянущимися.

Вторым признаком служит появляющееся внизу живота тянущее состояние. О наступлении овуляционного периода могут свидетельствовать появившиеся мажущие кровянистые выделения. У некоторых женщин проявляется сильное половое влечение. Как правило, признаки сохраняются не более 2 дней, после чего исчезают.

2. Использовать народные средства для быстрого зачатия. С помощью таких способов можно дольше удержать сперматозоиды во влагалище. Увеличив тем самым шансы на зачатие. После полового акта женщине не следует сразу же идти в душ.

Наиболее результативным, в плане зачатия, будет акт в позе «сзади» или «сверху». Полезно также после полового акта полежать с приподнятым тазом, для чего используют подушку. В середине менструального цикла заниматься любовью нужно несколько чаще, чем обычно.

По мнению некоторых женщин, увеличить шансы на зачатие помогает спринцевание слабым раствором соды, которое проводят до начала полового акта. Таким образом, во влагалище создается щелочная среда, наиболее благоприятная для жизнедеятельности сперматозоидов. Однако такое спринцевание нельзя часто применять, поскольку у женщины может развиться бактериальный вагиноз и (или) кандидоз.

не получается забеременеть, что делать

Народные целители для ускорения зачатия советуют применять отвары трав. Наиболее распространенными средствами являются отвары шалфея, боровой матки, красной щетки. Те женщины, у которых есть проблемы с зачатием, часто применяют эти народные средства. Тем не менее. Эффективность их в лечении пока не доказана.

3. Забыть о беременности. Постарайтесь забыть об идее забеременеть. В результате проведенных исследований, ученые выяснили, что фертильность существенно снижается из-за постоянного стресса. Возможно, это объясняет, почему после отдыха в теплых странах многие женщины беременеют.

Немаловажную роль играет положительная энергетика женщины, поэтому, полезно чаще бывать среди детей. Однако следует быть крайне осторожной, ведь дети болеют опасными заболеваниями – краснухой, ветрянкой.

Если вы хотите использовать все способы, особенно воздействие положительной энергетики, нужно постараться вспомнить, болели ли вы в детстве этими «болячками». Если нет, то стоит обходить детские коллективы стороной. Если проводить вакцинацию от этих болезней, планирование беременность следует отложить на несколько месяцев.

не получается забеременеть, что делать

4. Исключить строгие диеты, вести правильный образ жизни, следить за своим весом. Курение ухудшает фертильность, из-за чего женщина не может забеременеть. Если вы хотите зачать ребенка, стоит отказаться от этой пагубной привычки. Избыток, равно как и недостаток веса, также негативно влияет на функции яичников.

Если женщина истощена и имеет малый вес, в ее организме женские гормоны производятся в малых количествах, поэтому беременность не может наступить. Однако избыток веса оказывает не меньшее негативное воздействие на репродуктивность женского организма. Перед зачатием врачи советуют сбросить вес, однако делать это резко нельзя.

Используйте наши рекомендации, и, возможно, долгожданная беременность случится!

Советуем почитать: Не могу забеременеть, какие могут быть причины?

Рассылка Mama66.ru

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Будет интересно!

Информация партнеров
Один комментарий
  • Артюхина Светлана
    19 сентября 2014 в 19:40

    нам посоветовали попробовать актиферт гель, чтобы забеременеть. Не знаю гель ли помог. или благосклонность судьбы, но в этот раз (гель использовали) у нас получилось забеременеть.