БУЧ-диета предполагает чередование белковых и углеводных дней. Эта эффективная методика для похудения, однако нужно внимательно следить за реакцией организма.
Как сохранить грудь при похудении? Все, что необходимо, это выполнять упражнения, правильно питаться, делать массаж и косметологические процедуры. Но заниматься этим необходимо и до похудения, и после него.
Маска из бананов для лица очень эффективна против морщин и прыщей. В домашних условиях готовить и наносить банановую маску легко, а фруктовый запах делает процедуру приятной.
Герпес на губах — это неприятное и опасное своей контагиозностью заболевание. Как передается герпес? Заразиться им можно как в момент обострения, так и в бессимптомный период.
Депиляция воском – это один из самых распространенных методов избавления от нежелательной растительности на теле в домашних условиях и в салоне красоты. Основное достоинство такой процедуры – безопасность для кожи и здоровья человека в целом.
Лазерная эпиляция бикини позволяет навсегда избавиться от нежелательных волос за несколько сеансов. К противопоказаниям к процедуре относятся некоторые заболевания, период беременности и грудного вскармливания.
Творожная диета Магги – это вариант для тех, кто хочет похудеть, не нанеся вреда своему физическому и эмоциональному здоровью. Она позволяет привести фигуру в порядок, не изнуряя организм голодовкой.
Альдегидные маски для лица обладают целым комплексом действий: увлажняют, питают, омолаживают. Состав маски подбирается в соответствии с типом кожи.
Диета на 5 дней подойдет тем, кто желает быстро избавиться от небольшого количества лишнего веса. При ее соблюдении не придется голодать и изнурять себя тренировками, главное не нарушать чередования дней и не смешивать продукты питания.
Секущиеся кончики волос делаю всю прическу неаккуратной. Чтобы избавиться от проблемы нужно состричь больные волосы и начать правильно за ними ухаживать.
Натуральные масла для волос от секущихся кончиков являются эффективным средством. Косметические смеси питают, укрепляют, разглаживают и увлажняют поврежденные волосы. Как правильно подобрать и использовать масла для лечения секущих кончиков, рассказано в статье.
Шугаринг – один из самых эффективных и безболезненных видов депиляции. Можно сделать его в салоне и в домашних условиях. Главное, соблюдать ряд важных правил.
Маски и шампуни для роста волос, приготовленные своими руками, очень полезны для волос и кожи головы. Как правильно приготовить, наносить и хранить средства для восстановления волос в домашних условиях.
Яйцо от черных точек – это прекрасный компонент, помогающий эффективно избавиться от комедонов, улучшить состояние кожи и поддержать ее в тонусе. Маска с яйцом для лица качественно очищает и тонизирует, стягивает и подсушивает дерму, эффективно борется с комедонами.
Маска для лица из тыквы призвана обогатить кожу лица полезными элементами и минералами, насытить её витаминами. Этот овощ способен избавить вас от воспалений и высыпаний, подтянуть эпидермис и разгладить морщины.
Диета на детском питании позволяет питаться разнообразно и худеть. К ее минусам относятся возможные проблемы с ЖКТ и высокая стоимость продуктов для детей.
Ячневая каша – это способ не только дешево и сытно накормить своих домочадцев, но и насытить их организм полезными веществами и микроэлементами, которых нет больше не в одной крупе.
Оливковое, персиковое, касторовое и другие масла для ресниц помогут улучшить их внешний вид, сделать густыми, блестящими и крепкими. Рассказываем, какими свойствами обладают масла и как их применять.
Если вы не можете понять, почему не худеется на диете, пересмотрите питание и режим дня. Ошибки в подсчете калорий, балансе БЖУ, бессонница и даже стрессы препятствуют похудению.
Диета 6 лепестков – возможность распрощаться с лишним весом, не изнуряя себя тренировками и голодом. Разработанная шведским диетологом система питания, позволяет составить сбалансированный рацион, который подойдет людям любой возрастной категории
Диета 7 лепестков рассчитана на неделю. Вам не придется голодать, но для эффективности нужно точно следовать правилам. Рассказываем, как питаться, чтобы скинуть за неделю 5-6 кг.
Время появления морщин и потери упругости во много зависит от того, как наносить крем для глаз. Неправильная техника или выбор средства могут только усугубить положение.
Грамотное и регулярное выполнение техники нанесения крема на лицо оказывает дренирующее, успокаивающее и смягчающее действие, разглаживает «паутинку» мелких морщинок, замедляет старение. Правильная методика накладывания крема на кожу способна усилить эффект любого косметического средства.
Рисовая маска для лица подходит для любого типа кожа, главное, правильно подобрать дополнительные ингредиенты. Рассказываем, как готовить маски на основе риса, муки из него и отвара.
Возникновение прыщей на лице может быть связано с целым рядом причин. Установление провоцирующего фактора – залог успешного лечения с помощью мазей, кремов или аппаратной косметологии.
Горчичные обертывания помогают избавиться от лишних объемов, сделать кожу гладкой и ровной. Рассказываем, как приготовить смесь и проводить обертывания в домашних условиях.
Рецепты домашних очищающих масок для лица от прыщей. Как правильно очистить кожу в домашних условиях. С помощью каких масок можно избавиться от раздражения и воспалительных процессов на коже лица.
Полезные перекусы – это не фаст-фуд и сладости. Чтобы сохранить фигуру, нужно выбирать легкую, но дающую длительное насыщение пищу
Оливковое масло для лица пользуется огромной популярностью у женщин. Масло оливы улучшает тонус кожи и борется с ее преждевременным увяданием. Такие маски считаются питательными и увлажняющими.
Коллагенсодержащие продукты помогают восполнять и поддерживать в клетках кожи достаточный уровень коллагена, чтобы она выглядела молодо, а морщины не появлялись.
Морщины над верхней губой заметны после 40 лет, но часто проявляются намного раньше. Причин возникновения складок множество — от неправильного питания до различных заболеваний. Убрать кисетные морщины можно с помощью упражнений, массажа и других способов.
Существует немало способов улучшить сон взрослого человека. При борьбе с бессонницей нужно начать с налаживания режима дня и создания комфортных для отдыха условий.
Часто женщины, делая прически, которые старят, визуально увеличивают свой возраст. Рассказываем, каких причесок нужно избегать, а какие делать, чтобы в любом возрасте выглядеть свежо и привлекательно.
Маски для жирных волос помогут избавиться от некрасивого блеска и слипшихся прядей. Сделать их в домашних условиях можно их различных компонентов, которые всегда есть в доме.
Как правильно выбрать спелый и сладкий арбуз. Признаки идеального арбуза девочки и мальчика. Правила выбора по стуку, звуку, цвету и с помощью других методов.
Как сохранить загар максимально долго? Специалисты рекомендуют правильно подготавливать кожу к продолжительным солнечным ваннам, использовать солнцезащитную косметику, заботиться о коже, увлажняя ее. Поддерживать смуглый оттенок кожного покрова помогает и посещение солярия, диета, народные средства.
Освежающие маски для лица в домашних условиях готовят из натуральных компонентов. Большинство ингредиентов всегда доступны, а сами маски делаются очень быстро и легко.
Удаление волос навсегда в домашних условиях доступно каждой женщине. Нужно лишь подобрать подходящий метод или народное средство и соблюсти все рекомендации по применению.
Чтобы выбрать хороший шампунь для жирных у корней волос, обращайте внимание на характеристики средства. Не ошибиться поможет анализ плюсов и минусов лучших из них.
Как убрать щеки и сделать скулы более привлекательными? Эта проблема волнует большинство обладательниц пухлых щечек, мечтающих об образе роковой красотки. Добиться идеального овала лица с рельефными скулами можно, используя комплексный подход.
Если правильно подобрать купальник, он скроет все недостатки фигуры, и вы будете чувствовать себя уверенно на пляже или у бассейна. Рассказываем, какие модели «нейтрализуют» распространенные женские проблемы с фигурой.
Депиляция кремом позволяет избавиться от нежелательных волос быстро и без раздражения кожи. Эффекта хватает на 4-8 дней. Рассказываем, как пользоваться кремом и какой выбрать.
Обезболивающий крем для эпиляции поможет сделать процедуру менее неприятной. Мы подготовили обзор популярных средств с указанием способа применения, длительности эффекта и стоимости.
У всех нас есть привычки, которые ускоряют старение кожи. Это неудачная поза для сна, жевание жевачки, ошибки в уходе и много другое. Рассказываем, как заменить вредные для кожи привычки на полезные.
Маска для лица от морщин с желтком очень популярна у женщин. Яичный желток отлично питает кожу лица и эффективно борется со складками. Такие маски способствуют омолаживанию и качественно увлажняют кожу лица и шеи.
Рассказываем, как выбрать платье по фигуре, которое скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Рассматриваем модели для всех типов фигур и универсальные платья.
Качественная солнцезащитная косметика помогает не только оберегать кожу от ожога, но также восстанавливать водный баланс эпидермиса. Без правильно подобранного средства с оптимальным индексом SPF последствия солнечных ванн могут пагубно сказаться на состоянии кожного покрова.
Снять нарощенные ресницы в домашних условиях можно разными методами. Главное, знать правила техники проведения процедуры и иметь в запасе специальные средства, предназначенные для размягчения клея.
Правильно подобранная косметика в отпуск гарантирует здоровый вид кожи и волос. Набор уходовых средств и декоративной косметики позволит выполнить качественный макияж.
Домашний скраб для тела способен очистить кожу не хуже салонных процедур. В домашних условиях можно приготовить натуральный рецепт из самых простых ингредиентов, которые всегда имеются на кухне.